01 呼吸道感染到底是什么？

簡單來講，呼吸道感染是指“耳朵—鼻子—咽部—氣管—肺”這條通道的某一段被病原體攻占。大致分為兩種：上呼吸道感染（如普通感冒、鼻炎和咽喉炎）與下呼吸道感染（如支氣管炎、肺炎）。

可以把呼吸道黏膜比作“城市防護墻”，病毒或細菌一旦突破這道屏障，很快就會引發一連串變化。例如，普通感冒大多是病毒惹的禍，表現為打噴嚏、流鼻涕、咽部發癢或輕微咳嗽。下呼吸道感染（比如肺炎）則可能伴隨持續高熱、呼吸急促和嚴重咳嗽。

? 小貼士：問題沒波及“防護墻”時，只是些小癥狀，可如果感染向下蔓延，麻煩會變大。

02 出現哪些癥狀，別再扛？

• 1. 持續高熱（>3天） ??? 不是那種“降一會溫又回升”的小波動，而是體溫持續在38.5℃以上，休息和退燒藥都很難緩解。
• 2. 呼吸急促或費力 ????? 出現胸悶、每次呼吸都很用力，甚至稍微運動就氣喘。
• 3. 胸口疼痛 ?? 特別是咳嗽或深呼吸時，胸口像被針扎，有壓迫感。
• 4. 咳黃膿痰/咳血 ?? 痰液變濃、變色，有血絲。
• 5. 精神反應變差 ?? 明顯乏力、反應慢，甚至出現意識模糊。

有位32歲的男士，前兩天還只是普通發冷打噴嚏，結果高熱三天不退，整個人異常乏力，呼吸也變沉重，家屬才著急帶他到醫院，發現已經是肺炎。這提醒我們，出現上面幾條明顯信號時，就該及時就醫。

03 為什么會反復患上呼吸道感染？

• 免疫力低下——年紀大或長期勞累的人，身體的“守衛隊”本身就薄弱，容易被病原體突破。
• 環境刺激——冬季氣溫驟降、空氣干燥、室內人多擁擠，正好滿足細菌與病毒擴散的條件。數據提醒：冬季呼吸道感染相關門診量會比其它季節高出40%。
• 病原體變異——比如流感病毒，經常“換馬甲”，讓身體難以應付，導致一季多發。
• 慢性病患者更易感染——比如有慢阻肺、糖尿病的人，防護墻本就不牢固，稍有風吹草動就“破防”。

04 檢查項目多，難嗎？

其實，呼吸道感染的常見檢查并不復雜，只要配合醫生選擇合適的項目，很快就能找到原因。整理一個簡單表格，看看不同檢查各自適用的場景：

醫生會根據你的癥狀和體征建議最合適的檢查，大多數情況，流程簡單、不會耽誤過多時間。

05 治療常見3大誤區，警惕！

1. 濫用抗生素 ?? 不少人一咳嗽就主動要求抗生素。要知道，普通感冒和80%的上呼吸道感染本就由病毒引發，抗生素根本無效！有數據顯示，70%的呼吸道感染患者存在抗生素濫用的現象。這會導致藥物耐藥、副作用增加，健康埋隱患。
2. 依賴抗病毒藥，忽略對癥支持 ?? 看重抗病毒藥，反而忽略了休息、多飲水、合理降溫等“基本功”。
3. 沖動停藥 ? 剛有點好轉就自行停藥，容易導致復發或病情加重。藥物療程需要聽醫囑，一般至少3-5天，不可提前中斷。

06 用藥后的這些反應，不一定是壞事

一位24歲的女性，服用頭孢類抗生素后出現輕度腹瀉，大約3天后自行緩解。這類不良反應常見，多數無需特殊處理。但如果癥狀愈發嚴重或者拖延不愈，記得及時與醫生聯系。

07 日常怎么防？吃點什么有幫助？

• 遇到持續咳嗽、重感冒別硬撐，建議及時去就近的二級及以上醫院呼吸內科報到。
• 日常多開窗通風、勤洗手、勤洗口罩，對預防呼吸道感染很有用。
• 如感到身體異常，及時溝通醫生，別怕問多了，及早處理最靠譜。