Tips: 每種治療方式都需遵醫囑，尤其長期鼻噴劑和手術方案，個體差異很大，不要自己隨意“試藥”或追求“根治偏方”。療效和副作用必須綜合權衡。
平時怎么護理鼻子，才能讓它不“罷工”？正確的方法能大大減少癥狀。養好鼻子，關鍵在于日常的小細節。
拿日常飲食來說，每天一份橙子，一點雞蛋或豆腐，能讓身體“防護墻”更穩。不少鼻炎患者調整飲食后，癥狀也減輕了。
選擇正規耳鼻喉專科或三級醫院門診，并詳細敘述癥狀和家族病史，有助醫生精準診斷。
鼻塞可能只是晚上的一點小麻煩，但背后也可能有長期鼻炎或結構異常。如果你發現鼻腔問題持續不愈，別總想著“一忍了之”。平日做好鼻腔護理，注意身體小變化，讓專業醫生參與你的健康管理，早發現早處理，生活會順暢許多。鼻子的健康，其實就是呼吸的自由。??