三五好友聚餐，總有人吃完飯后開始揉肚子，臉色難看，甚至豆大汗珠往下掉。其實，這背后很可能就是膽囊結石在“作怪”。膽囊大致可以理解為一個儲水袋，負責儲存和濃縮膽汁（幫助消化脂肪）。可時間久了，這“儲水袋”底下會積起一些沉渣，就像茶壺久用生成的水垢——這就是結石。
正常時沒感覺，但結石一旦卡在膽囊出口，膽汁排不出去，膽囊會因壓力急劇變大，劇烈疼痛立刻發作，常常讓人痛不欲生。

膽囊結石并非罕見，根據《中國疾病監控》調查結果，我國膽囊結石的發病率約在10%左右。雖不是每個人都會發病，但一旦癥狀出現，往往來勢洶洶，需要大家提高警惕。

平常肚子偶爾不舒服大多數人未必放在心上，那膽囊問題有哪些“特別信號”？這種疼痛和普通胃痛區別在哪里？

• 進食油膩后右上腹突發劇痛：像朋友聚餐吃大魚大肉，一會兒右上腹突然絞痛，受不住。持續十幾分鐘甚至幾小時，有的還一陣一陣的，疼到坐立不安。
• 右上腹持續隱痛、脹悶：有的人平時吃點東西就感覺右上腹脹脹的不舒服，持續好幾天。疼痛不劇烈，卻一直“悶”在那里。
• 肩背放射痛：比較特殊的是，部分患者感覺疼痛會傳到右肩膀或背部。有一位45歲的男士，采訪時描述“像有針扎進背里去”，其實就是典型的放射痛。

這些信號就像膽囊在給你打“求救電話”，不同于普通腸胃問題多數表現為肚子中間脹、嘔酸水等。

膽囊結石為什么會找上門？和運氣沒關系，跟身體里膽汁的成分密切相關，還和一些生活習慣脫不開關系。

有上述特點的人群應格外引起重視。膽囊結石這個“水垢”其實是慢慢堆積起來的，躲不過生活的點滴影響。

很多人害怕檢查，擔心麻煩、怕痛。其實確診膽囊結石并不復雜，絕大多數情況下，B超（腹部超聲檢查）是首選。

曾有一位60歲的女性患者，因油膩飲食后右上腹痛，做了B超后發現2枚結石。過程不到10分鐘，無痛苦。檢查本身不會加重病情，反而能幫助精準治療。

聽到“結石”，不少人下意識以為非得開刀，其實很多結石患者都能有多個治療方案選擇。

曾有53歲的女性朋友因反復腹痛，B超提示多顆結石，經腹腔鏡微創切除，住院僅4天出院。新技術讓恢復變得輕松不少。
選擇哪種方式，需要專科醫生根據具體情況評估，切不可自行判斷或拖延治療。

手術后身體需要一個休整過程，飲食調理尤為重要。簡單來說，牢記“三要三不要”原則，就能降低復發風險，讓恢復順利。

?? 術后飲食進度參考表

• 出現急性腹痛時暫禁食，盡快送醫。
• 無癥狀結石要半年復查一次B超，不宜盲目“靜觀其變”。
• 手術后1個月內，記得避免重體力勞動和劇烈運動。

膽囊結石雖常見，但大部分可以早期發現、科學處理。不管是哪種治療方式，配合良好的生活方式和飲食調養，總能把風險降到最低。