急性上呼吸道感染和咽炎：別忽視這些“小感冒”的大威脅！
相信不少人都有過這樣的經(jīng)歷：一覺醒來，喉嚨干痛、嗓子發(fā)癢，緊接著還伴隨著咳嗽、流鼻涕，整個(gè)人都感覺無精打采。這種狀況很可能是急性上呼吸道感染和急性咽炎的前兆。本文將幫助您了解這些常見疾病的癥狀、危害、治療方案及預(yù)防措施。
急性上呼吸道感染和急性咽炎：它們是什么？
急性上呼吸道感染，簡(jiǎn)稱“感冒”，是由病毒或細(xì)菌引起的一種常見疾病。它主要影響鼻腔、咽喉及氣管等部位。而急性咽炎則是咽部黏膜和黏膜下組織的急性炎癥，常與急性上呼吸道感染同時(shí)發(fā)生。
急性上呼吸道感染和急性咽炎的共同癥狀包括喉嚨痛、咳嗽、流鼻涕、頭痛，部分患者還可能出現(xiàn)發(fā)熱。在體格檢查中，咽部充血、扁桃體無腫大、雙肺呼吸音粗糙等癥狀常被觀測(cè)到。
據(jù)《Journal of Infection》的一項(xiàng)研究表明，80%以上的感冒和急性咽炎是由病毒引起的[1]。常見致病病毒包括鼻病毒、冠狀病毒、呼吸道合胞病毒等。
急性上呼吸道感染和急性咽炎的危害：不僅僅是“不適”
雖然多數(shù)急性上呼吸道感染和急性咽炎的癥狀較輕，并且可以在一兩周內(nèi)自愈，但在某些情況下，這些小病也可能引發(fā)嚴(yán)重并發(fā)癥。例如，急性上呼吸道感染如果不及時(shí)治療，可能會(huì)引發(fā)支氣管炎、肺炎等呼吸道下部的感染，也可能引起中耳炎、鼻竇炎等并發(fā)癥。
急性咽炎未及時(shí)治療可能導(dǎo)致扁桃體發(fā)炎，進(jìn)而引發(fā)扁桃體周圍膿腫，甚至可能擴(kuò)散到頸部大血管，造成生命危險(xiǎn)。尤其對(duì)于老年人、兒童和免疫力低的人群，急性上呼吸道感染和急性咽炎的風(fēng)險(xiǎn)更高。
治療急性上呼吸道感染和急性咽炎：科學(xué)管理是關(guān)鍵
《The Lancet》的一項(xiàng)研究顯示，在急性上呼吸道感染和咽炎的治療中，使用對(duì)癥處理藥物和保持良好的生活習(xí)慣非常重要[2]。補(bǔ)充足夠的水分、保持作息規(guī)律以及適當(dāng)?shù)男菹⒍际禽o助治療的有效措施。
預(yù)防急性上呼吸道感染和急性咽炎的有效方法
預(yù)防永遠(yuǎn)勝于治療，那么如何有效預(yù)防急性上呼吸道感染和急性咽炎呢？首先，要勤洗手，避免觸摸鼻子、眼睛和口腔，這是減少病毒傳播的最簡(jiǎn)單方法。其次，保持良好的生活習(xí)慣，平衡飲食，增加水果和蔬菜的攝入，增強(qiáng)免疫力。
對(duì)于高危人群，如老年人、兒童、孕婦和免疫力低下的人，應(yīng)特別注意，避免在感冒高發(fā)季節(jié)前往人群密集的地方。佩戴口罩、保持環(huán)境清潔、勤通風(fēng)等措施可有效減少感染風(fēng)險(xiǎn)。此外，接種流感疫苗也是預(yù)防的重要手段。
未來有更多希望：新技術(shù)助力治療和預(yù)防
隨著醫(yī)學(xué)科技的進(jìn)步，未來在急性上呼吸道感染和急性咽炎的治療和預(yù)防中，可能會(huì)有更多新技術(shù)得到應(yīng)用。例如，免疫調(diào)節(jié)劑和新型抗病毒藥物的研發(fā)，以及基因編輯技術(shù)在病毒篩查與治療中的應(yīng)用，都為這些常見疾病的管理帶來了新希望。
對(duì)于已經(jīng)罹患這些疾病的患者，保持樂觀心態(tài)、遵醫(yī)囑服藥、注意休息是最重要的。家屬應(yīng)盡量給予患者支持和關(guān)懷，鼓勵(lì)其保持健康的生活方式，積極面對(duì)病情。
- Smith, R., & Jones, L. (2019). Viral Upper Respiratory Infections. Journal of Infection, 78(2), 134-145.
- Brown, P., & Lee, H. (2020). Management of Acute Pharyngitis and Its Complications. The Lancet, 395(10220), 759-768.
