多數(shù)人日常洗澡或穿衣服時，輕微觸到乳房里有個小疙瘩，沒特別感覺，也不見得會放在心上。有時候，這些小變化甚至只有在體檢時，醫(yī)生按壓才能發(fā)現(xiàn)。

實際上，乳房腫物的早期表現(xiàn)往往并不明顯。初期的腫塊摸起來柔軟、活動度好，不疼不癢，大小看似沒變化，觸感和周圍組織差別不大，甚至隱藏在乳腺深處，容易漏掉。

• 腫塊快速變大： 最近兩個月內(nèi)，腫塊比以前更大，也更加堅硬。有位27歲的女性，半年前摸到花生米大小的腫塊沒理會，結(jié)果半年后快趕上杏仁大了，引起了重視，來醫(yī)院檢查才發(fā)現(xiàn)需要手術(shù)。
• 伴隨疼痛或發(fā)熱： 腫塊區(qū)域越來越痛，或皮膚出現(xiàn)紅、熱，有時還高燒。如果你突然覺得一側(cè)乳房局部脹痛難忍，加上輕度發(fā)熱，別拖，趕緊就醫(yī)。
• 異常分泌物： 乳頭有分泌物，顏色像血、膿或者變得特別稠。和普通乳汁完全不同，這種情況可能提示炎癥或是更嚴(yán)重的問題。
• 乳房皮膚變化： 表面出現(xiàn)橘皮樣的小坑，或紅腫、緊繃、變色，都是警示信號，這時再拖就不合適了。

研究發(fā)現(xiàn)，35歲以后，乳腺腫物出現(xiàn)的概率會上升不少。如果家里有媽媽、外婆或姐妹得過乳腺疾病，那更需要警惕，不過也別過度緊張，定期體檢放心為主。

• 新鮮蔬果富含抗氧化物
  常吃菠菜、西蘭花、胡蘿卜，有幫助清除體內(nèi)"異常細(xì)胞"的成分。建議每天新鮮果蔬300~500克，搭配不同種類吸收效果更好。
• 豆制品有利乳腺健康
  豆腐、豆?jié){、黃豆等含大豆異黃酮，有助調(diào)節(jié)激素平衡。一般建議每周吃2~3次，變化口味還可以嘗試雜豆、黑豆等。
• 適度運動增強免疫
  簡單健步走、瑜伽或仰臥起坐，每周3~5天，每次半小時左右，能夠提升身體自我修復(fù)能力，有益乳腺健康。
• 定期體檢，早檢測早安心
  建議30歲以上女性一年做一次乳腺超聲，40歲以后可以考慮乳腺X線（鉬鈀）檢查，有問題及時處理，才能安心無憂。
• 遇到以下情況建議盡快就醫(yī)
  
  • 腫物快速變大或異常堅硬
  • 乳頭分泌血性/膿性物
  • 乳房皮膚持續(xù)紅腫或出現(xiàn)小坑

麻醉方式的選擇主要取決于手術(shù)類型、腫物大小以及個人身體狀況。簡單來說，小范圍的腫塊切除，多半用局部麻醉就能勝任，恢復(fù)快、并發(fā)癥風(fēng)險小；腫物較大或需要更廣泛切除，通常推薦全身麻醉，手術(shù)全程無痛，也方便醫(yī)生操作。兩種方案各有優(yōu)缺點，醫(yī)生會根據(jù)你的具體情況制定合適的麻醉計劃。

不同麻醉和手術(shù)方式下，風(fēng)險也有所區(qū)別。雖然絕大多數(shù)乳房腫物切除屬于常規(guī)手術(shù)，但仍需要對常見風(fēng)險有一個全面認(rèn)識。

• 出血: 術(shù)中或術(shù)后如果局部血管處理不理想，可能會有少量出血甚至淤血，嚴(yán)重時需二次處理。
• 感染: 手術(shù)區(qū)域如果沒有保持良好消毒，或者術(shù)后傷口護(hù)理不到位，容易感染，表現(xiàn)為紅腫、發(fā)熱。
• 麻醉藥物反應(yīng): 出現(xiàn)惡心、嘔吐、嗜睡，極少部分人可能有過敏反應(yīng)，一旦及時處理一般不會有大問題。
• 傷口愈合延遲: 個別體質(zhì)或糖尿病、年齡大的患者，傷口恢復(fù)速度較慢。

其實，只要配合醫(yī)生做好術(shù)前評估、術(shù)后護(hù)理，大多數(shù)并發(fā)癥風(fēng)險都是可控的。比如一位58歲的男士，體重偏高、平時血壓高，但在麻醉醫(yī)生提前量身制定麻醉藥物類型，手術(shù)順利，恢復(fù)良好。這個例子也說明個體化評估非常重要。

乳房腫物手術(shù)和麻醉并不可怕。只要充分了解自己的身體變化，及時正規(guī)體檢，選擇有經(jīng)驗的麻醉醫(yī)生和手術(shù)團(tuán)隊，過程往往比想象中順利得多。
從今天開始，關(guān)注身體的小信號，合理飲食、適度鍛煉，真有懷疑別猶豫。比起擔(dān)心，及時問一聲醫(yī)生，獲得解答，生活會更安心。