胃癌的發(fā)生并不是偶然。最常見(jiàn)的原因之一，是慢性的胃部刺激，比如“幽門螺桿菌”（一種能破壞胃黏膜的細(xì)菌）感染。據(jù)研究，攜帶幽門螺桿菌的人中，長(zhǎng)期未治療的風(fēng)險(xiǎn)要比普通人高2-6倍。另外，反復(fù)的胃炎或胃潰瘍，容易讓胃黏膜變得脆弱，給異常細(xì)胞生長(zhǎng)提供了“土壤”。
| 風(fēng)險(xiǎn)因素 | 影響機(jī)制 | 簡(jiǎn)單說(shuō)明 |
|---|---|---|
| 幽門螺桿菌感染 | 破壞黏膜屏障，促發(fā)異常增生 | 容易被忽視的“隱形風(fēng)險(xiǎn)” |
| 年紀(jì)增長(zhǎng) | 細(xì)胞修復(fù)能力下降 | 50歲以后風(fēng)險(xiǎn)逐漸上升 |
| 遺傳與家族史 | 相關(guān)異常基因增加風(fēng)險(xiǎn) | 家族中有胃癌的人更需防范 |
| 長(zhǎng)期吸煙 | 促進(jìn)致癌物累積 | 與多種消化系統(tǒng)癌癥相關(guān) |
| 慢性胃炎、胃潰瘍 | 反復(fù)黏膜損傷 | 長(zhǎng)期慢性炎癥會(huì)埋下隱患 |
| 高鹽重口飲食 | 加重黏膜刺激，細(xì)胞易變性 | 腌制食物、咸菜“不是好選擇” |
數(shù)據(jù)顯示，我國(guó)胃癌患者中約有60%以上與上述因素有關(guān)。需要強(qiáng)調(diào)，這些只是風(fēng)險(xiǎn)，而非決定性因素，有風(fēng)險(xiǎn)并不等于必然發(fā)病。
| 推薦做法 | 實(shí)際建議 |
|---|---|
| 定時(shí)定量進(jìn)餐 | 減少夜宵、暴飲暴食的次數(shù) |
| 健康心態(tài) | 避免長(zhǎng)期焦慮，適當(dāng)鍛煉 |
| 有癥狀隨時(shí)就醫(yī) | 持續(xù)三周以上的不適要重視 |
治療選擇取決于腫瘤的分期和身體情況。一般來(lái)講，早期病例可以通過(guò)內(nèi)鏡下切除（EMR/ESD）解決，這種方式創(chuàng)傷小、恢復(fù)快。若腫瘤已經(jīng)累及較深，標(biāo)準(zhǔn)手術(shù)（切除部分或全部胃）是首選辦法。來(lái)不及手術(shù)，或者發(fā)現(xiàn)已經(jīng)擴(kuò)散的，醫(yī)生會(huì)推薦化療、放療，甚至聯(lián)合靶向、免疫治療。每位患者的方案都需要醫(yī)生“量身定制”。
| 分期 | 治療方式 |
|---|---|
| 早期（局限黏膜） | 內(nèi)鏡下切除（EMR/ESD） |
| 局部進(jìn)展期 | 外科手術(shù) + 補(bǔ)充化療 |
| 晚期/轉(zhuǎn)移性 | 化療/放療/靶向治療/免疫治療 |
說(shuō)到底，胃癌離每個(gè)人都有點(diǎn)遠(yuǎn)，又貼得很近。掌握常識(shí)、定期體檢、飲食規(guī)律、不諱疾忌醫(yī)，是最靠譜的健康守護(hù)方式。家里老人、朋友偶有胃部小病，也許這一篇，就是引導(dǎo)健康行動(dòng)的“小燈塔”。