兩個人坐電梯的時候，因為樓層太高，常常聊起來：“總聽說誰誰突然查出來肺癌，都挺意外。”其實，這病是經常悄悄來臨，很少敲門。肺癌，顧名思義，是肺部的細胞發生了異常改變（醫學叫惡性腫瘤），數量越來越多，不受控制地生長，有的慢慢擴散到身體別的地方。

在所有腫瘤中，肺癌的發生率和死亡率都位于前列。醫生常說，發病人數多，和我們身邊的空氣、習慣、年紀都有關系。不過最棘手的是，早期的肺癌幾乎沒有特別的感覺，這也是為什么許多患者發現病情時，已經到了中后期。

平時咳一兩聲、輕微胸部悶、偶爾喘不過氣，不少人覺得是感冒、累著了，也沒多想。但在有些情況下，這些看似微不足道的小變化，其實是肺部健康本該注意的信號。

生活中的小例子：

• 40歲的李先生，最近晨起總覺得嗓子癢，偶有干咳，不痛不癢，吃點潤喉片就緩解了，很少往大問題上想。直到朋友提起，才決定去查查。

但別把這些“小麻煩”完全忽略。長時間、反復出現輕微干咳、聲音變沙啞、容易感到氣短，即使不嚴重，也值得查一查。越早關注，選擇治療的空間越大，對身體的影響越小。

簡單來說，如果出現以下這些持續存在的癥狀，尤其是不明原因、時間較長，建議盡快就醫。它們和早期的小變動不同，是肺癌較明顯的警示信號。

• 持續咳嗽（尤其帶血）：比如，52歲女性趙阿姨持續咳嗽兩個月，用止咳藥暫時有效，但沒能徹底消除，咳痰偶爾帶血絲。這個例子并不罕見。
• 胸痛不明原因：沒有感冒、外傷，卻老覺得胸口悶痛，好像“壓塊石頭”，一段時間也沒見明顯好轉。
• 呼吸急促、體重下降：呼吸像爬樓一樣吃力，飯量沒變，身體卻慢慢消瘦。

說到肺癌，大家第一個想到的往往是吸煙。確實，煙草中的有害物質最容易損傷肺部細胞，長期反復刺激下，異常細胞慢慢增多，部分人就可能發展為腫瘤。研究顯示，80%~90%的肺癌與長期吸煙有關。

不過，哪怕平時不吸煙，也并非完全安全。研究還發現，城市里空氣較差的人群、長期接觸粉塵職業的人，患病風險同樣偏高。

當懷疑自己可能有肺部異常的情況時，最關鍵的就是及時到正規醫院做檢查。目前肺癌的確診，主要依賴影像學（比如低劑量螺旋CT）和病理學檢查（切片化驗）。

• 低劑量螺旋CT： 現在被公認為發現早期肺癌的最好工具，可以發現比X光更小的結節或陰影。
• 支氣管鏡檢查： 醫生通過氣管插入細長鏡子，直接觀察肺部異常，并取小樣本。
• 腫瘤標志物血檢： 一些血液指標可以輔助判斷肺部有沒有異常，但不能單獨作為診斷標準。
• 病理檢查： 組織切片在顯微鏡下分析，是診斷的“金標準”。

肺癌治療方案和腫瘤的類型、分期密切相關。早發現、早治療，通常能獲得更好的效果。下面簡單介紹常見方案。

預防肺癌，靠“遠離風險”遠不如“積極養護”。其實，有些簡單的日常習慣，就能幫我們把風險控制在低水平。
下面這些具體建議，不妨參考：

肺癌就像“不速之客”，但主動關注健康、早做篩查、及時求醫和堅持良好習慣，真的能幫助我們把風險降到最低。哪怕家里沒人吸煙，也別松懈對身邊環境和自身小變化的關注。從身邊的小事做起，讓健康自然融入日常，是最實用也最靠譜的“防癌秘籍”。