這種時候,細(xì)微的變化最容易被忽略,但并不代表可以任其發(fā)展。其實(shí)宮頸在異常變化初期往往沒有特別明顯的感覺,最多是偶爾發(fā)現(xiàn)內(nèi)褲上的分泌物有些不同,或者伴有輕微血絲,這種時候,還談不上疼痛或者乏力。
提醒:當(dāng)身體傳來的信號很微弱時,別自動歸為“無關(guān)緊要”。
02 這些表現(xiàn)要當(dāng)心
- 1. 接觸后出血:比如在性生活后或婦科檢查后,下體有不明原因的流血。
例子:32歲的林女士平時身體健康,只是某次夫妻生活后發(fā)現(xiàn)出血,持續(xù)了好幾天沒緩解,后來就醫(yī)才發(fā)現(xiàn)宮頸有異常。 - 2. 異常陰道分泌物:分泌物流量增多、顏色發(fā)黃或帶有異味。
例子:45歲的王女士發(fā)現(xiàn)自己分泌物變多,氣味也和以前不同,起初沒在意,兩個月后終于選擇去醫(yī)院檢查。 - 3. 絕經(jīng)后出血:已經(jīng)絕經(jīng)的女性,突然出現(xiàn)陰道流血情況。
例子:53歲的孫阿姨停經(jīng)三年后無明顯誘因下突然出現(xiàn)少量流血,后確診宮頸有病變。
小心:前面這些癥狀如果出現(xiàn),無論輕重,建議及時就診。
03 哪些因素會增加風(fēng)險?
要理解為什么得宮頸癌,還是得從根本原因說起。絕大多數(shù)宮頸癌和人乳頭瘤病毒(HPV)持續(xù)感染密切相關(guān),尤其是高危型HPV長時間存在于宮頸表面時,容易讓細(xì)胞發(fā)生異常。有數(shù)據(jù)顯示,80%以上的宮頸癌病例都能檢測到HPV的影子。
除此之外,吸煙和免疫力較弱也是宮頸癌的推手。比如免疫系統(tǒng)有缺陷的女性,對病毒的清除能力下降,容易讓異常細(xì)胞慢慢積累,出現(xiàn)問題。長期吸煙則會讓局部血液循環(huán)變差,損傷修復(fù)能力降低,為異常細(xì)胞的生長“添磚加瓦”。
年齡的增長同樣帶來潛在風(fēng)險。醫(yī)學(xué)界統(tǒng)計,40歲以上女性宮頸癌發(fā)病率逐漸升高,不過年輕女性如果感染高危型HPV且感染時間長,也不能掉以輕心。此外,家族中有人得過宮頸癌,患病概率也略高一些。
別忽視:HPV感染雖然常見,卻不是所有人都會發(fā)展為宮頸癌,長期感染才是真正的隱患。
常見宮頸癌高風(fēng)險因素一覽 | 因素 | 說明 |
| 高危型HPV持續(xù)感染 | 80%女性宮頸癌相關(guān),尤其是16、18型病毒 |
| 長期吸煙 | 損傷細(xì)胞修復(fù)環(huán)境,加重癌變風(fēng)險 |
| 免疫功能低下 | 慢性疾病、免疫抑制狀態(tài)者更易發(fā)病 |
| 年齡增長 | 40歲以上風(fēng)險逐年提升 |
| 家族史 | 遺傳因素略增風(fēng)險 |
04 科學(xué)防控這樣做
要遠(yuǎn)離宮頸癌的困擾,不要忽視篩查(TCT/HPV)和疫苗防護(hù)的力量。不過,日常生活中也有許多簡單的方法可以幫到健康。
- 接種HPV疫苗 ??
能防預(yù)70%以上的宮頸癌,建議9-45歲女性盡早接種,越早越好。 - 定期篩查 ??
21歲以上女性建議每3年做一次宮頸細(xì)胞學(xué)(TCT)檢查,配合HPV檢測效果更好,有性生活史的女性尤其要重視。 - 新鮮果蔬 ??
富含維C和β-胡蘿卜素的蔬菜,例如西藍(lán)花、胡蘿卜,幫助提升免疫力,每天加入一兩種綠色蔬菜很有幫助。 - 高蛋白食物 ??
豆制品、魚肉、牛奶等優(yōu)質(zhì)蛋白,增強(qiáng)修復(fù)力。建議三餐適量攝入,幫助細(xì)胞維持正常運(yùn)轉(zhuǎn)。 - 規(guī)律作息+適度運(yùn)動 ?
保證每晚7-8小時睡眠、每周3次中等強(qiáng)度鍛煉,減少感染機(jī)會,幫身體更快清除異常病毒。
有這些情況建議盡早就醫(yī):有明顯接觸性出血、絕經(jīng)后出血或分泌物反常,不必拖延。
選擇正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)進(jìn)行篩查,遇到異常結(jié)果不要慌,按醫(yī)生建議進(jìn)一步陰道鏡、活檢等檢查即可。
05 檢查方法到底有哪幾種?
很多女性擔(dān)心宮頸檢查會不會很痛,其實(shí)現(xiàn)在的檢查方式都很溫和。最常見的有TCT(液基薄層細(xì)胞學(xué)檢查),可以發(fā)現(xiàn)宮頸表面異常細(xì)胞,過程只有輕微不適。另外,HPV檢測能直接發(fā)現(xiàn)病毒感染情況。
如果發(fā)現(xiàn)細(xì)胞學(xué)或HPV異常,醫(yī)生會建議做陰道鏡檢查——利用儀器觀察宮頸表面,有需要的話會取一點(diǎn)組織做活檢。這些檢查多是門診完成,不影響正常生活。
常用宮頸癌篩查與診斷步驟 | 名稱 | 適用范圍 | 一般過程與特點(diǎn) |
| TCT細(xì)胞學(xué)檢查 | 21歲以上女性 | 采集宮頸細(xì)胞,發(fā)現(xiàn)早期異常,過程5-10分鐘 |
| HPV檢測 | 有性生活者 | 檢測高危型病毒,輔助篩查意義大 |
| 陰道鏡+活檢 | 醫(yī)生建議時 | 進(jìn)一步明確病變性質(zhì),局部麻醉,創(chuàng)傷小 |
小結(jié):篩查能讓大部分問題提前被發(fā)現(xiàn),也能大大減少焦慮,建議按時復(fù)查。
06 不同分期如何治療?
根據(jù)宮頸癌的分期不同,醫(yī)生會選擇不同的治療方法。早期發(fā)現(xiàn)的宮頸癌通常只需手術(shù)切除病變組織,治愈率非常高。如果發(fā)展到中晚期,還會用到放療、化療或者靶向治療。早期病例往往術(shù)后幾乎不影響正常生活,對生育也有機(jī)會保留。
數(shù)據(jù)顯示,Ⅰ期宮頸癌5年生存率能達(dá)到90%以上。中晚期雖然要花更多精力配合治療,但現(xiàn)在技術(shù)進(jìn)步很大,許多新藥和新設(shè)備為患者帶來更多希望。只要積極配合,仍有較好預(yù)后。
別忘了:越早治療,成功概率越高,不需要過分擔(dān)心治療帶來的影響。
07 治療期間怎樣處理不良反應(yīng)?
做手術(shù)、放療或化療時,難免會遇到一些不舒服的狀況。比如放療區(qū)域的皮膚容易發(fā)紅、干燥或發(fā)癢,這時建議少用堿性肥皂,保持皮膚干凈干燥,更換成溫和型護(hù)膚品。如果出現(xiàn)白細(xì)胞下降,可適量增加蛋白質(zhì)攝入,多休息促進(jìn)恢復(fù)。
化療期間,惡心嘔吐較為常見,可以嘗試少量多餐,主食選擇易消化的食物,比如面條、粥一類。無論何時出現(xiàn)持續(xù)性發(fā)熱、嚴(yán)重疲勞,都應(yīng)該及時向醫(yī)生反饋,并遵照囑咐調(diào)整方案。
→ 生活調(diào)整很重要,親人的陪伴和心理支持同樣不能少。如果有需要,也可以試試專業(yè)的心理咨詢。
?? 實(shí)用小結(jié)
- 21歲以上女性,每3年做一次TCT篩查留個心
- 接種HPV疫苗讓自己遠(yuǎn)離70%以上宮頸癌風(fēng)險
- 治療之后按照醫(yī)生計劃定期隨訪,別忽視每一次復(fù)查
- 生活中保持好心情、均衡飲食、規(guī)律鍛煉,增強(qiáng)抵抗力
宮頸癌并不可怕,把握好預(yù)防和早篩的節(jié)奏,更讓人安心的健康生活就在身邊。
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