有些人覺得胸口總像有點悶，或者偶爾會咳上幾聲，常常被誤當(dāng)做換季的小感冒。其實，這樣的細微變化，有時和肺癌早期有關(guān)。比如，聲音有點變啞、輕微咳嗽、不容易消退的低燒，這些表現(xiàn)都比較模糊，容易被日常瑣事蓋過去。

這些小毛病雖然看似不起眼，但其實是肺部健康的警告燈。假如你總覺得最近怎么總是有點“不舒服”，不妨多關(guān)注下身體的小信號。長期、無明顯誘因的輕微咳嗽，或呼吸時有點喘，也可能暗示著肺部細胞出了狀況。

• 1. 持續(xù)加重的咳嗽
  如果咳嗽持續(xù)三周以上，且沒有因為換環(huán)境或感冒逐漸好轉(zhuǎn)，要提高警覺。比如，一位54歲的男性朋友，咳嗽一個多月，起初以為是氣管炎，后來才發(fā)現(xiàn)是肺部出現(xiàn)了異常組織。
• 2. 咯血或痰中帶血
  痰中夾雜一絲血絲，特別是反復(fù)出現(xiàn)，哪怕量不多，也要重視。有些人誤認為是嗓子干裂導(dǎo)致，其實肺部病變的信號更明顯。
• 3. 胸痛/背痛
  假如平時沒受涼，胸口或背后突然有鈍痛，還越來越明顯，這時不要自己亂買止痛藥，最好去醫(yī)院查查。

簡單來說，很多日常習(xí)慣和生活環(huán)境都會對肺部健康產(chǎn)生影響，有時不太容易被覺察。大家要對相關(guān)風(fēng)險有所了解，才能更有針對性地保護自己。

肺癌按細胞類型主要分為兩大類：小細胞肺癌和非小細胞肺癌。前者像個“小彈簧”，生長和擴散速度都很快，早期易發(fā)生轉(zhuǎn)移，但對化療較敏感；后者（包括腺癌、鱗癌等）發(fā)展相對慢些，早期更容易通過手術(shù)切除。

還有一些特殊類型，比如攜帶EGFR或ALK基因突變的肺癌，這類患者對靶向藥物效果更好。不同類型肺癌的治療和預(yù)后差別較大，了解分類有助于選擇最合適的治療方式。

1. 1. 影像學(xué)檢查
   低劑量螺旋CT可發(fā)現(xiàn)小結(jié)節(jié)或早期病變，X線片有時發(fā)現(xiàn)不明顯。CT更靠譜。
2. 2. 支氣管鏡檢查
   適用于發(fā)現(xiàn)中央型病灶，可以用很細的鏡子進入支氣管內(nèi)部直接取組織樣本。
3. 3. 病理活檢
   送病理老師分析到底是惡性、良性還是其他問題，決定后續(xù)治療方案。
4. 4. 基因檢測
   部分非小細胞肺癌患者需檢測基因突變，指導(dǎo)靶向治療。

醫(yī)生常說的“TNM分期”，其實就是把肺癌按進展程度分個級。T代表原發(fā)腫瘤大小，N講的是淋巴結(jié)有沒有轉(zhuǎn)移，M指的是癌細胞跑到身體別的地方去了沒有。

分期越早，治療越有余地。不管何種分期，配合專業(yè)醫(yī)生制定方案最重要。

• 手術(shù)治療：針對早期或局部腫瘤，把異常組織切除，是很多I、II期患者的首選。
• 放射治療：用特定能量的光束照射腫瘤位置，主要用于不適合手術(shù)或配合手術(shù)鞏固效果的人。
• 化學(xué)治療：藥物通過血液殺滅或控制異常細胞，經(jīng)常與放療、手術(shù)聯(lián)合使用。
• 靶向治療：專門針對帶特定基因突變的肺癌，比如EGFR、ALK等，副作用較小，部分患者效果明顯。
• 免疫治療：激活自身免疫系統(tǒng)去識別和對抗癌細胞，適合部分中晚期或復(fù)發(fā)患者。

• 營養(yǎng)補充：優(yōu)先選擇蛋白質(zhì)豐富的食物（如魚、雞蛋、豆制品），多樣化膳食，但不要暴飲暴食。
• 適度運動：術(shù)后或化療期可嘗試慢走、簡單肢體操，循序漸進，有助于增強體力和心情。
• 保持樂觀心態(tài)：和朋友聊天、培養(yǎng)小興趣，能舒緩情緒。身心同調(diào)，有利康復(fù)。

1. 戒煙 ??：不再重復(fù)“吸煙有害”，但改變這個習(xí)慣能讓肺細胞自愈力增加很多。
2. 家庭及工作環(huán)境通風(fēng)：空氣凈化器、定期開窗，都有利于減少肺部負擔(dān)。
3. 外出時戴好口罩：霧霾嚴(yán)重時尤其要注意，挑選正規(guī)防護口罩，能有效阻擋有害顆粒。
4. 合理作息：規(guī)律作息，保證睡眠，有助于免疫力恢復(fù)。