肝癌早發(fā)現(xiàn)能救命！這些信號(hào)千萬(wàn)別忽視
01 肝區(qū)疼痛就是肝癌嗎？
有時(shí)候，我們可能突然覺(jué)得右上腹有點(diǎn)脹，或者偶爾會(huì)覺(jué)得有點(diǎn)疼。很多人剛開始并不會(huì)聯(lián)想到肝癌，覺(jué)得只是吃撐了或累的。其實(shí)，肝區(qū)的輕微疼痛在早期肝臟疾病中并不罕見(jiàn)，但肝癌的疼痛有自己的特點(diǎn)。
通常，肝癌引起的不舒服表現(xiàn)為右上腹部持續(xù)的、逐步加重的鈍痛，不容易因?yàn)樾菹⒒蚋淖凅w位就消失，而且位置比較固定。如果疼痛只是偶爾一兩次，或者能自己緩解，多半不是肝癌導(dǎo)致。然而如果幾周甚至更長(zhǎng)時(shí)間都沒(méi)有緩解，建議盡早做一下檢查。
- 持續(xù)超過(guò)兩周的右上腹疼痛，特別是晚上加重，建議及時(shí)找醫(yī)生咨詢。
- 突然出現(xiàn)并持續(xù)不緩解的痛感，別拖。
02 身體發(fā)出這5個(gè)信號(hào)要當(dāng)心
肝癌真要來(lái)了，很少一開始就大張旗鼓。絕大部分人就像平常感冒一樣，頂多覺(jué)得心口不太舒服，或者有點(diǎn)累。但下面這些變化，如果持續(xù)出現(xiàn)，建議千萬(wàn)別忽略。
- ? 莫名消瘦：半年內(nèi)體重明顯下降，自己都沒(méi)刻意節(jié)食。
- ? 皮膚、眼白發(fā)黃：這叫黃疸，多見(jiàn)于肝臟功能出問(wèn)題的時(shí)候。
- ? 食欲變差：跟平時(shí)狀態(tài)不同，突然怎么吃都沒(méi)胃口。
- ? 乏力或倦怠：沒(méi)干什么事就累，有時(shí)還伴有低燒。
- ? 腹部變大：有的人發(fā)現(xiàn)肚子突然有點(diǎn)膨脹，這有可能是腹水。
統(tǒng)計(jì)研究顯示，超過(guò)6成的患者在確診時(shí)已經(jīng)屬于中晚期。大多數(shù)人就是忽略了這些不明顯的早期信號(hào)。如果連續(xù)幾周出現(xiàn)上述情況，最安全的做法是主動(dòng)查查肝臟。
03 哪些人最容易得肝癌？
說(shuō)起來(lái)，肝癌其實(shí)并不是無(wú)緣無(wú)故“找上門”。有些人群的風(fēng)險(xiǎn)客觀上會(huì)高很多。主要有哪些因素會(huì)讓人更容易得肝癌？我們可以通過(guò)下面的表格簡(jiǎn)單了解。
| 高風(fēng)險(xiǎn)人群 | 患肝癌的原因 | 數(shù)據(jù)參考 |
|---|---|---|
| 乙肝或丙肝病毒感染者 | 長(zhǎng)期病毒感染導(dǎo)致肝細(xì)胞發(fā)生異常 | 風(fēng)險(xiǎn)比常人高約100倍 |
| 長(zhǎng)期大量飲酒 | 酒精損傷肝臟，慢慢發(fā)展成肝硬化，最終可能變成肝癌 | 相關(guān)病例增多趨勢(shì)明顯 |
| 有肝癌家族史 | 遺傳因素+環(huán)境或生活習(xí)慣影響 | 風(fēng)險(xiǎn)水平隨家族情況不同 |
| 曾長(zhǎng)期接觸有毒物質(zhì)（如黃曲霉素） | 攝入后導(dǎo)致肝細(xì)胞變性甚至癌變 | 相關(guān)文獻(xiàn)證實(shí)風(fēng)險(xiǎn)顯著增加 |
| 肥胖、糖尿病等代謝綜合征人群 | 脂肪代謝異常，易引起脂肪肝，進(jìn)而發(fā)展為肝炎/肝癌 | 全球發(fā)病率逐年上升 |
簡(jiǎn)單來(lái)講，從年輕到年紀(jì)偏大、從病毒到生活方式，都能影響肝臟健康。如果自己或家人有上面幾項(xiàng)，平時(shí)就要更加關(guān)注肝臟的異常變化。
04 確診肝癌要做哪些檢查？
當(dāng)身體出現(xiàn)值得警惕的癥狀，或者屬于高風(fēng)險(xiǎn)人群時(shí)，常常需要通過(guò)科學(xué)的手段來(lái)確認(rèn)問(wèn)題到底在哪。肝癌的檢測(cè)方法主要分成幾類，可以配合看下表。
| 檢測(cè)方式 | 主要作用 | 適用情況 |
|---|---|---|
| B超（超聲波檢查） | 查看肝臟有無(wú)結(jié)構(gòu)異常、腫塊 | 常規(guī)體檢，高危人群建議半年一次 |
| CT或MRI | 進(jìn)一步判斷肝臟腫塊的性質(zhì)和大小 | 發(fā)現(xiàn)異常后確認(rèn)用 |
| AFP（甲胎蛋白） | 肝癌相關(guān)的血液腫瘤標(biāo)志物 | 輔助判斷和隨訪 |
| 肝組織穿刺活檢 | 取部分肝細(xì)胞用于顯微鏡下確診 | 只有在其他檢查無(wú)法確認(rèn)時(shí)才需要 |
- 乙肝、肝硬化等高危人群：每6個(gè)月做B超+AFP檢測(cè)。
- 發(fā)現(xiàn)肝區(qū)腫塊或功能異常后，及時(shí)做詳細(xì)影像學(xué)檢查。
05 現(xiàn)代醫(yī)學(xué)如何對(duì)抗肝癌？
如果真的確認(rèn)了肝癌，醫(yī)學(xué)上其實(shí)已經(jīng)有不少有力的治療手段。選用哪種方法，主要看肝癌現(xiàn)在的發(fā)展階段和肝臟的總體狀況。現(xiàn)在臨床上常見(jiàn)的幾種方案對(duì)比如下。
- ?? 手術(shù)切除： 適用于肝癌發(fā)現(xiàn)較早、腫塊較小、身體條件允許的患者。早期治療效果最好，有資料顯示5年生存率可達(dá)70%。
- ?? 靶向藥物： 適用于不能手術(shù)的中晚期肝癌，藥物通過(guò)抑制癌細(xì)胞特殊生長(zhǎng)通路減緩進(jìn)展。
- ?? 介入治療（如TACE）： 通過(guò)血管送藥，用來(lái)阻斷腫瘤供血，幫助腫瘤縮小。
- ? 射頻消融等局部治療： 用物理手段高溫“烤化”癌細(xì)胞，多用于體積小、數(shù)量少的病灶。
- ?? 肝移植： 適用于晚期且全肝嚴(yán)重受損但條件合適的患者。
06 這樣做讓肝癌遠(yuǎn)離你
說(shuō)到真正降低肝癌風(fēng)險(xiǎn)，其實(shí)很多方法都并不復(fù)雜，只是需要付諸行動(dòng)。條理清晰地幫你列出來(lái)，操作性很高。
| 日常習(xí)慣 | 健康建議 |
|---|---|
| 接種乙肝疫苗 | 能有效預(yù)防90%以上的乙肝感染，從源頭降低肝癌風(fēng)險(xiǎn) |
| 合理飲食 | 多吃富含維生素的新鮮蔬果、全谷物以及優(yōu)質(zhì)蛋白，幫助肝臟修復(fù)和增強(qiáng)免疫力 |
| 規(guī)律作息 | 保證充足睡眠可提升肝細(xì)胞恢復(fù)力，晚睡晚起都不可取 |
| 定期檢查 | 有肝病或家族史，每年做B超+腫瘤標(biāo)志物，早發(fā)現(xiàn)最關(guān)鍵 |
| 適量鍛煉 | 每周至少5天、每次30分鐘以上的有氧運(yùn)動(dòng)有利于肝臟代謝 |
| 心理調(diào)整 | 遇到壓力主動(dòng)尋求家人或朋友支持，保持情緒平穩(wěn)對(duì)肝功能有好處 |
- 乙肝疫苗是目前已知最有效的肝癌防線。
- 飲食重點(diǎn)在新鮮、均衡，而不是禁忌一切。
- 發(fā)現(xiàn)身體“小信號(hào)”別等它自己消失，早點(diǎn)確認(rèn)能省很多事。
簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)，肝癌不會(huì)一夜之間突然降臨。抓住那些表面看似輕微但其實(shí)隱含風(fēng)險(xiǎn)的“信號(hào)”，按時(shí)檢查、合理生活，很多后續(xù)麻煩都能很好地避免。有疑問(wèn)盡量盡快找專業(yè)醫(yī)生確認(rèn)。不用焦慮，但一定要重視。
