說到卵巢癌，不少人會感到陌生，其實(shí)它就像家中一個(gè)不常被關(guān)注的角落，偶爾會被擦拭打理，但平時(shí)很容易被忽略。卵巢隱藏在腹腔深處，是女性生殖系統(tǒng)里像“種子倉庫”一樣的存在。一旦有異常細(xì)胞在這里悄悄增殖，可能就形成了卵巢癌——它屬于惡性腫瘤，是婦科腫瘤中發(fā)病率第三高，卻是致死率最高的那一個(gè)。

相比宮頸癌和子宮內(nèi)膜癌，卵巢癌往往等人發(fā)現(xiàn)時(shí)，已經(jīng)是疾病中晚期。正因如此，了解它、警惕它，才更顯得重要。

很多女性對身體的輕微不適，總覺得“休息一下”就好，實(shí)際上這些小信號也許早就悄悄在提示問題。以下4個(gè)表現(xiàn)，持續(xù)超過2周，建議就醫(yī)咨詢：

?? 這些癥狀單獨(dú)看或許平常，若一連串出現(xiàn)且持續(xù)不緩解，別總認(rèn)為“消化不良”，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

很多人覺得自己“平時(shí)身體挺好”，但卵巢癌有一部分高危因素是悄無聲息的。關(guān)鍵風(fēng)險(xiǎn)因素如下：

曾有一位52歲女性，平時(shí)身體沒大毛病，僅有家族乳腺癌史。一次體檢發(fā)現(xiàn)腫瘤標(biāo)志物升高，進(jìn)一步查出卵巢癌。這個(gè)案例說明，某些風(fēng)險(xiǎn)看不見，但不能被忽略。

1. 抽血查CA125等腫瘤標(biāo)志物：
   CA125高于正常時(shí)提示卵巢可能有腫瘤風(fēng)險(xiǎn)（不過，單項(xiàng)升高也可能是炎癥或其他婦科病變引起）。
2. B超、CT或MRI檢查：
   影像學(xué)可以幫助醫(yī)生識別卵巢區(qū)域是否有腫塊，大小、形態(tài)也能一目了然。
3. 病理活檢或腹腔鏡探查：
   這一步是“最終確認(rèn)”。醫(yī)生會獲取腫塊組織進(jìn)行顯微分析，判斷是不是惡性。腹腔鏡檢查創(chuàng)傷小，恢復(fù)快。

• 手術(shù)切除：范圍小可僅切除病灶，晚期常見全盆腔清掃。手術(shù)徹底程度往往決定了后續(xù)效果。
• 化療：首選“紫杉醇+卡鉑”聯(lián)合方案。一般術(shù)后6個(gè)療程，也可以用于部分無法手術(shù)或術(shù)前縮小病灶。
• 靶向藥物（如PARP抑制劑）：適用于特定基因突變（如BRCA）患者，有望進(jìn)一步延長無病生存期，但需專業(yè)評估后才能用。

??具體方案，既要針對腫瘤類型和分期，也要兼顧個(gè)人身體情況，由專業(yè)團(tuán)隊(duì)制定、動態(tài)調(diào)整。

卵巢癌的治療不是“手術(shù)一切了事”，后續(xù)的康復(fù)和管理同樣關(guān)鍵。說起來，每多一分用心，生活質(zhì)量往往能提升好幾分。

• 定期復(fù)查：治療后頭兩年建議每3-6個(gè)月查體（包括腫瘤標(biāo)志物及影像），2-5年每半年-1年一次。與醫(yī)生制定隨訪表格，一目了然方便。
• 營養(yǎng)補(bǔ)充：建議適量增加魚、蛋、豆制品，以及富含維生素的新鮮蔬果。適當(dāng)?shù)牡鞍踪|(zhì)補(bǔ)給有助恢復(fù)，不必刻意吃太多補(bǔ)品。
• 輕運(yùn)動：如慢走、瑜伽為主，哪怕一天10-15分鐘，長期堅(jiān)持效果顯著。運(yùn)動量以不疲倦為界，剛開始可間斷進(jìn)行，逐步增加。