01 什么是卵巢癌？

有些女性朋友每年體檢時聽到“卵巢癌”三個字，總感到心頭一緊。其實卵巢癌是一類起源于卵巢組織的不正常細胞增生，和乳腺癌、宮頸癌一樣，是女性生殖系統較常見的惡性腫瘤。如果用一組數字來描述它：上皮性卵巢癌占了90%的病例，是我們最需要關注的類型。這類癌癥多好發于50歲以上，但年輕女性也有可能得病。

簡單說，卵巢癌的分類還可以分為上皮性、非上皮性和轉移性三類，不同類型治療方式和生存幾率會有差異，但大多數人常說的卵巢癌，指的還是第一種。

02 身體有哪些信號要特別警惕？

卵巢藏在盆腔深處，早期的時候，身體幾乎沒有什么異樣。有些人偶爾會感到輕微腹脹，常被當作“消化不好”忽視。這些輕微、不持續的小變化一般很難引起大家注意。但如果癥狀變得持續，比如腹脹、骨盆不適，甚至尿頻或吃得很少就飽，這時千萬別掉以輕心。

真實案例：45歲的李女士覺得小肚子鼓脹，起初以為是“腸胃氣多”，結果三周后依舊不緩解，后來做婦科超聲才發現了異常腫塊。這個例子說明，持續存在的癥狀值得引起重視，不能總認為小毛病會自己好。

03 為什么多數發現時已經是晚期？

很多人納悶，自己并沒有明顯的癥狀，怎么就查出來是卵巢癌晚期？細想一下，卵巢的位置本就比較隱蔽，再加上初期的癥狀不典型，又容易和日常腹脹、疲勞混淆。不僅如此，醫學上目前還沒有一種適用于普遍人群的高效篩查方法，這讓早期發現變得更加棘手。

• 位置深：卵巢埋藏在盆腔里，小腫塊通常察覺不到，等伴隨腹水、明顯脹痛時，往往已經發展到晚期。
• 癥狀隱匿：和普通婦科疾病相似，很難一下子分辨出來，尤其是絕經后女性。
• 缺乏有效篩查：目前沒有像宮頸癌那樣的篩查手段，大部分還是靠患者自覺癥狀去就醫。

04 檢查流程是怎樣的？

一旦出現可疑癥狀，檢查就顯得尤為重要。卵巢癌的診斷通常需要婦科超聲、腫瘤標志物檢測（比如CA125），還有必要時的CT或MRI定位。最終確診還需要病理活檢，也就是取一小塊組織，來判定是否為惡性腫瘤。如果先做超聲出現異常，再結合血液中的CA125升高，這兩項聯合能大大提高發現的準確率。

診斷流程速覽表：

05 分期不同，治療方式有多大差別？

卵巢癌的治療因分期不同而有很大區別。簡單理解，Ⅰ期表示腫瘤還未擴散，僅限卵巢，Ⅳ期則已遠處轉移。越早發現，治愈和長期生存的希望越大。

這種差異提醒我們：一旦診斷明確，最好在有經驗的專科醫療機構進行規范治療，千萬不要拖延。

06 化療的不良反應如何緩解？

提起化療，許多人最先想到的就是脫發、惡心。其實現在的化療藥物和配套支持治療比過去進步了不少，不適可被明顯降低。惡心、嘔吐、脫發、白細胞下降等反應較常見，合理調整藥物、做好心理準備很有幫助。

朋友案例：一位52歲的女性患者化療期間出現過中度嘔吐，但在醫生指導下用止吐藥很快緩解，調節飲食后癥狀基本消退。這說明，主動溝通和及時調整方案比“硬扛”要科學得多。

07 治療后的隨訪該怎么安排？

治療結束后別以為萬事大吉，定期隨訪對防止復發和觀察身體狀態很有用。頭兩年建議三個月復查一次，包括B超、腫瘤標志物檢測。如果穩定下來，逐步延長到半年一次。按時復查，發現問題能早一步解決。

小貼士：有家族遺傳史或者已查出BRCA等基因突變的女性，隨訪和預防要更加重視，可和醫生一起定制個性化方案。

08 飲食和生活方式，日常怎么調養？

其實，日常飲食合理，適當運動，對卵巢健康有幫助。雖然沒有“特效食物”能完全避免患病，但均衡營養、增加膳食纖維是基本原則。注意休息、情緒穩定，也會幫身體更好地應對疾病。