| 癥狀表現(xiàn) | 生活中的例子 | 健康解讀 |
|---|---|---|
| 持續(xù)性骨痛 | 晚上翻身時骨頭劇烈疼痛，休息也無法緩解 | 別只當(dāng)普通的勞損，持續(xù)骨痛很可能是信號 |
| 病理性骨折 | 輕輕一跌或者搬重物，骨頭突然斷裂 | 骨頭被異常細胞侵蝕，容易斷裂 |
| 高鈣血癥 | 經(jīng)常口渴、頭暈乏力，甚至心慌 | 骨頭被破壞，鈣流入血液，影響身體系統(tǒng) |
| 神經(jīng)癥狀 | 脊柱骨轉(zhuǎn)移患者，出現(xiàn)下肢麻木或大小便異常 | 骨腫瘤壓迫神經(jīng)，可造成麻木、癱瘓等嚴重問題 |
有些人拿到“骨轉(zhuǎn)移”診斷結(jié)果會很困惑：難道只是骨頭痛就能下結(jié)論嗎？其實，骨轉(zhuǎn)移癌的確診過程較為嚴謹，需要多種檢查配合。主要包括：
面對骨轉(zhuǎn)移癌，很多人擔(dān)心“只能等著”，其實醫(yī)療手段不斷進步，可個體化聯(lián)合多種方法。主要方式有：
| 治療方式 | 主要作用 | 適用場景及作用特點 |
|---|---|---|
| 放療 | 緩解疼痛、抑制局部病灶 | 常用于難以手術(shù)切除或有強烈痛感的部位 |
| 化療/靶向藥物 | 抑制全身異常細胞擴散 | 適合多發(fā)轉(zhuǎn)移，按分子特性選擇藥物 |
| 骨修復(fù)手術(shù) | 穩(wěn)定骨結(jié)構(gòu)、預(yù)防骨折 | 骨折或骨頭極度薄弱時，及時修復(fù) |
| 抗骨吸收藥 | 延緩骨頭被破壞、減少疼痛 | 如雙膦酸鹽、地諾單抗，按需使用 |
多攝入高蛋白、富鈣的食物，有助于骨組織修復(fù)。例如牛奶、雞蛋、魚肉、豆制品，以及新鮮蔬果。每天保證足量水分攝入。
在專業(yè)康復(fù)師指導(dǎo)下，做簡單的肢體鍛煉，避免重壓骨頭，比如太劇烈的跳躍。對提高免疫力和減少血栓很有幫助。
焦慮和抑郁會加重痛感。可以嘗試聽舒緩音樂、參加線上互助群體，必要時尋求心理咨詢師幫助。
保證固定的作息時間，臥室環(huán)境安靜舒適，有助于身體修復(fù)。
可以按醫(yī)囑使用鎮(zhèn)痛藥，例如對乙酰氨基酚、非甾體抗炎藥，必要時咨詢專科醫(yī)生調(diào)整藥物。