很多時候，鼻咽癌的早期癥狀特別輕微，以至于容易被當作小感冒或者過敏。舉個例子，有位35歲的女性，常常覺得一側鼻孔偶爾有點堵，也沒有多在意。
不過，當癥狀變得更明顯時，往往會有三類表現：

• 長時間鼻塞，尤其是單側鼻塞
• 鼻涕帶血（哪怕只是少量，也要重視）
• 頸部突然摸到異常腫塊，有時還會有脹痛

鼻咽癌不像感冒那樣人人都有風險，但也不是少數人的專利。我們的身體健康其實有很多“賬本”，有的風險是天生帶來的，有的是日積月累養成的。
具體來說，鼻咽癌的主要高危人群有以下幾類：

很多人一聽要進醫院檢查，總會擔心是不是很難受。其實現在鼻咽癌的初步篩查和確診手段已經很成熟，過程也不復雜。
?? 下面是常用的檢查方式：

• 鼻咽鏡檢查：醫生用一根細軟的內鏡輕輕從鼻子進入，觀察鼻咽部情況。整個過程不需要麻醉，基本不會感到疼痛，檢查時間一般5分鐘左右。
• 影像學檢查：如CT或MRI，可以幫助醫生判斷腫瘤大小和是否有擴散。
• 活檢：如果發現異常組織，會取一小塊送病理科檢查。只有活檢結果出來，才能最終確定是不是鼻咽癌。

說到治療，很多人最先想到的是手術。但鼻咽癌的常規治療，其實以放療為主，配合化療。這樣做的好處是可以精準殺滅異常細胞，同時最大程度保留發聲、咀嚼等重要功能。
對于早期發現的患者，治愈的可能性非常高。比如一位42歲的男性，在體檢時發現鼻咽部有異常增生，放療后3個月康復，隨訪5年沒有復發跡象。

放療和化療過程中，的確容易碰到一些副作用，比如口干、皮膚變紅、輕微脫屑，有些人還會有口腔潰瘍。去年一位29歲的女士放療后天天感到嘴巴發干，和醫生交流后得到簡單的小技巧，最后順利度過了難關。
這里分享幾條實用的小方法：

鼻咽癌患者治愈后，有幾件事很關鍵。首先是定期復查，前兩年，醫生一般建議每三個月復查一次，時間長了以后可以半年或一年查一次。除了定期復查，生活方式的調整同樣重要。

飲食和生活習慣建議