慢性咽炎，這個“不起眼”的敵人！
慢性咽炎，這個看似“不起眼”的疾病，其實(shí)悄悄地影響著我們的生活質(zhì)量。根據(jù)相關(guān)檢查報(bào)告，我們得知患者的主要癥狀包括長期喉嚨不適，異物感，用藥治療效果不顯著。具體檢查數(shù)據(jù)顯示，患者的粘膜表面慢性炎癥反復(fù)發(fā)作，這也是慢性咽炎的一大指征。
慢性咽炎的那點(diǎn)事兒
慢性咽炎是一種非常普遍的咽喉疾病。長期的煙酒刺激、環(huán)境污染粉塵、長期說話過多、用嗓過度等因素都可能導(dǎo)致慢性咽炎。更常見的是一些職業(yè)人群，如教師、聲樂演員、客服人員等，因此慢性咽炎也有“職業(yè)病”之稱。
慢性咽炎不僅影響洽談和交流，還會影響到患者的情緒和睡眠，甚至導(dǎo)致心理問題。慢性咽炎的主要癥狀是咽喉反復(fù)疼痛，喉嚨干燥感強(qiáng)烈，聲音嘶啞等，不規(guī)則的復(fù)發(fā)癥狀讓人苦不堪言。
擺脫困擾的關(guān)鍵——有效的治療方法
慢性咽炎的治療方法多種多樣，但重點(diǎn)在于對癥下藥。首先要注意生活習(xí)慣和飲食調(diào)理，避免辛辣刺激性食物，保持良好的作息和生活習(xí)慣。醫(yī)學(xué)上常用的治療方法主要分為藥物治療和理療。
藥物治療主要包括消炎藥、含鋅含片等；此外，一些中成藥如柴芩清寧膠囊也能在中西醫(yī)結(jié)合治療中取得較好的效果。而在理療方面，超聲霧化吸入治療和物理升溫促進(jìn)血液循環(huán)也是常見方法。多項(xiàng)研究證明，綜合治療方法對改善慢性咽炎有顯著效果。
如何預(yù)防慢性咽炎
慢性咽炎的預(yù)防重在日常生活中的細(xì)心呵護(hù)。首先，避免長時間用嗓過度，比如長時間大聲喊叫或唱歌；其次，盡量避免煙酒和辛辣食物的刺激，這些都會加重咽喉的負(fù)擔(dān)。同時，保持口腔衛(wèi)生也是極為重要的，定期漱口，防止口腔細(xì)菌引起咽喉感染。
對于職業(yè)用嗓的人群，定期做嗓音保健和適當(dāng)?shù)男菹⒂葹橹匾Ａ硗猓藗兤毡槿菀缀鲆暤木褪黔h(huán)境問題，日常生活和工作環(huán)境要保持一定的濕度，尤其是在干燥的秋冬季節(jié)，可通過加濕器進(jìn)行空氣濕化。此外，定期在專業(yè)指導(dǎo)下進(jìn)行咽部按摩和體操，也有助于咽喉健康。
- 張偉平，《慢性咽炎的臨床表現(xiàn)及治療進(jìn)展》，《中國耳鼻喉科雜志》，2019年
- 李鵬，《關(guān)于慢性咽炎中西醫(yī)結(jié)合療法的研究》，《中華醫(yī)學(xué)雜志》，2020年
- 王莉，《慢性咽炎患者的日常護(hù)理與康復(fù)指南》，《現(xiàn)代護(hù)理雜志》，2021年
