真正確診尿道炎，并非光靠主觀感受。有兩大步驟：一是問診和體格檢查，醫生會了解你的癥狀持續多長時間，有沒有合并其他表現（如分泌物、腰痛等）；二是實驗室化驗，以便判定到底是哪種病原體“作怪”。
| 檢查項目 | 解讀方法 | 實際作用 |
|---|---|---|
| 尿液常規 | 查白細胞、蛋白等 | 初步篩查炎癥跡象 |
| 尿培養 | 培養出具體微生物 | 對癥選藥，關鍵一步 |
| 病原體檢測 | 衣原體/支原體篩查 | 辨別非典型感染 |
檢測不斷升級，如今一些新技術讓確診尿道炎變得更快又更準。比如，PCR分子檢測能夠鎖定各類致病菌，只需少量尿液、幾小時就出結果。部分醫院還配備了免疫檢測條這類“快測試”，方便急診患者無需長時間等待。
治療尿道炎講究“對號入座”：明確病因后，醫生會根據檢測結果選擇合適的抗生素或其它藥物。多數患者短時間內癥狀就能緩解。不過，光靠治療還不夠，日常預防才是關鍵。
| 食物 | 對泌尿道的益處 | 建議吃法 |
|---|---|---|
| 新鮮蔬菜 | 富含維C，提升抵抗力 | 每日搭配一至兩餐 |
| 小米粥 | 溫和滋養脾胃、利尿 | 早餐或晚餐優選 |
| 無糖酸奶 | 幫助腸道菌群平衡 | 每周2-3次 |
| 足量白開水 | 稀釋尿液、沖刷毒素 | 成年人每天1500-2000ml |
簡單來說，尿道炎并不可怕，更多時候它像個偶爾“搗蛋”的小麻煩。只要及時發現身體變化，選對檢查和治療，配合日常健康習慣，絕大多數人都能很快恢復到舒服的狀態。關注不起眼的小信號，反而能守護好整體健康，這樣的行動值得每個人借鑒。