01 什么是胰腺假性囊腫？

胰腺假性囊腫，簡單來說，就是胰腺出了點“狀況”以后在周圍出現的液體囊泡。它主要是由于胰腺遭遇炎癥或受傷后，產生了液體積聚。這些囊泡雖有“囊腫”之名，但和真正的囊腫不太一樣，它們的“外壁”并不是正常上皮細胞，而是由纖維組織包裹起來的一池液體（包括胰液甚至有時夾雜著血液或組織碎片）。

有點像廚房下水管堵住，水滲出來堆成了積水，只不過這里的“積水”是在胰腺周圍。雖然名字帶“假性”，但出現后同樣要引起足夠關注。

02 早期與明顯癥狀：一頓飯的信號和警示

• 輕微變化：很多人在早期幾乎察覺不到身體的異樣。偶爾飯后感到隱隱的腹部不適，比如總覺得腸胃有點脹，有時還會有短暫食欲減退，這些表現往往容易被忽視。
• 明顯警示：等到囊腫變大或位置特殊時，腹部疼痛會變得持續且明顯，尤其是上腹部。消化開始出毛病，有些人吃什么都覺得“堵”，有的人發現自己不知不覺體重下降。

03 為什么會得胰腺假性囊腫？

很多人納悶，這個囊腫怎么就會出現？其實和胰腺“發火”（即胰腺炎）關系密切，同時特殊的生活方式或一些外傷也增加了風險。

1. 急性胰腺炎： 血液里酶水平突然升高（比如暴飲暴食或大量飲酒后），胰腺自己被自己的消化酶“啃咬”，局部組織被破壞后易形成囊腫。
2. 慢性胰腺炎： 長時間炎癥讓胰腺逐步損傷，纖維組織和液體逐漸堆積，出現假性囊腫的概率大約為10–20%。
3. 胰腺損傷與外傷： 比如車禍導致腹部撞擊，或者劇烈運動時受到撞擊，都可能讓胰腺出現破損，進而形成囊腫。
4. 特定生活習慣： 高脂飲食、酗酒，都是當前公認的高危因素。流行病學調查顯示，長期大量飲酒者患胰腺疾病的風險比普通人高出約3倍（數據來源：胰腺疾病流行病學研究2023）。
5. 特殊群體： 某些遺傳性疾?。ㄈ缒倚岳w維化）患者、青少年創傷后也更容易出現胰腺假性囊腫。

04 如何檢查胰腺假性囊腫？??

出現上腹部不適或有胰腺疾病史時，醫生一般會建議先做基本體檢，再通過醫學影像來確認“幕后真兇”。

• B超（超聲）檢查： 操作方便，無創傷，可以初步了解囊腫的位置和大小，是篩查胰腺囊腫的首選。
• CT（計算機斷層掃描）： 對判斷囊腫和周圍組織關系很有幫助，尤其適合評估復雜或較大的囊腫，有助于醫生判斷是否有并發癥。
• MRI（磁共振）： 可以清楚看到囊腫的內部結構和液體成分，兼顧精確度與安全性，對孕婦或不適合做CT的人群更友好。

05 治療胰腺假性囊腫有哪些方案？

治療方法并不是“一刀切”。不同大小、不同癥狀，醫生會權衡利弊，量身定做方案。

• 觀察等待： 如果囊腫較?。ㄍǔＰ∮?cm）、無明顯癥狀，多會建議定期檢查，觀察其變化，自然吸收的概率不低于30%。
• 內鏡引流： 當囊腫較大、影響生活時，可以通過胃鏡等方法，將囊液引流出來，創傷小、恢復快，常用于囊腫貼近胃腸道時。
• 外科手術： 如果囊腫特別大、有合并感染或破裂風險，醫生可能會建議外科干預，將囊腫部分或全部切除，雖然手術有風險，但部分情況下最為徹底。

06 日常預防與自我管理：哪些好習慣有幫助？

雖然部分胰腺假性囊腫躲不過去，但良好生活習慣能幫你大大降低風險。這里說的可不是一味“不能吃什么”——關鍵在于怎么吃，怎么動，怎么查。