支氣管擴張與咯血：家庭應急處理全指南
生活中偶爾會聽說，某人突然咳出鮮紅的血絲，家里人緊張得不知所措。其實，支氣管擴張是咯血的一個常見原因。對于家有患者的家庭來說，掌握應急處理的辦法，能幫助大家在關鍵時刻守護家人的安全。下面就一起來詳細了解，有哪些要點需要留心，如何科學應對咯血的意外場景。
01 支氣管擴張：慢性呼吸道的“小麻煩”
??? 簡單來說，支氣管擴張（Bronchiectasis）是一種支氣管（肺部的“交通要道”）局部或廣泛擴大的慢性疾病。患處的支氣管壁變薄，容易陷入反復感染，久而久之就像胸腔里的“小麻煩”一樣反復發作。
常見癥狀：
- 咳痰反復，痰量較大
- 早晨癥狀明顯
- 偶爾呼吸有些喘
- 并發感染時體溫會升高
典型病例
54歲的王阿姨反復咳痰十多年，去年冬天因感冒咳出了少量血絲，經檢查確認為支氣管擴張。
支氣管擴張患者常年和痰、咳嗽打交道，日常生活總覺“咳嗽甩不開”。不過，只要注意日常護理，大多數人都能較好地控制病情。
02 咯血有什么樣的警示信號？
偶爾咳痰時帶點血絲，許多人會誤以為是普通的“上火”。其實，支氣管擴張的咯血有一些特征值得特別留心。
| 表現 | 說明 |
|---|---|
| 輕微咯血 | 偶爾咳痰時帶紅色血絲，量很少，一天總量一般低于5ml |
| 中等咯血 | 咳出暗紅血塊或鮮紅血液，量在5-100ml/天，伴隨胸悶或呼吸急促 |
| 大量咯血 | 血量驟增（超100ml/天），甚至持續咳出鮮紅血液，常常合并明顯氣喘 |
?? 現場識別小貼士
- 突然咳痰變血性，建議及時留樣拍照，方便醫生鑒別。
- 一旦咳出的血液成股流出，或伴呼吸急促、心跳加快，應當立即尋求醫療幫助。
33歲的李先生本來咳嗽已習以為常，前幾天晨起時突然咳出一口鮮紅的血液，并感到胸部悶痛。這說明咯血有時會毫無征兆突然加重。
03 咯血為什么在支氣管擴張中常見？
支氣管擴張導致的咯血，其實和氣道結構、血管變化息息相關。
- 氣道長期發炎：支氣管長期發炎、反復感染會導致局部黏膜充血，血管變得很脆弱，遇到劇烈咳嗽或感染容易破裂出血。
- 血管增生異常：損傷和炎癥刺激下，氣道壁的血管異常增生，像雜草一樣蔓延，一旦破裂，出血速度往往比較快。
- 反復感染：外界細菌反復入侵或感冒時，已經受損的氣道遭到二次“打擊”，更容易出現咯血。
醫學研究資料： 研究顯示，約有26-50%的支氣管擴張患者一生中會經歷咯血，尤其感染加重時風險顯著增加（Chalmers JD et al., "Bronchiectasis," Nature Reviews Disease Primers, 2018）。
咯血本身不會傳染，但一旦出血量大，容易造成氣道堵塞、缺氧甚至威脅生命。不少患者常在劇烈劇咳、勞累或感冒后首次出現咯血。
要小心的是，不同時期、不同體質的人，咯血量和嚴重度差異很大。發現咯血，先別慌，辨別清楚性質再采取措施。
04 咯血時，家庭應急處理怎么做？
| 應急步驟 | 操作建議 |
|---|---|
| 安靜休息 | 讓患者就地臥床，避免大幅度移動或大聲說話/劇烈咳嗽 |
| 頭部前傾 | 引導患者坐起，頭部略微前傾，防止血液嗆入氣管 |
| 局部冷敷 | 可以用冰袋/冷濕毛巾敷于胸前緩解出血（勿讓冷水直接刺激皮膚） |
| 清理口腔 | 隨時吐出口中血液，保持呼吸道通暢 |
| 記錄血量 | 簡單記錄咯血量、顏色及伴隨癥狀，方便醫生評估 |
人為操心內容：
- 切勿自行喂藥止血或做胸部拍打，以免加劇出血。
- 出現明顯胸悶、呼吸困難、意識模糊時要立刻撥打急救電話。
05 家庭如何判斷咯血是否緊急？
很多家庭在遇到咯血時最擔心“需要馬上去醫院嗎？”其實可以通過簡單的觀察作初步判斷：
| 特點 | 處理建議 |
|---|---|
| 咯血量少，顏色粉紅，偶發，無呼吸困難 | 短暫休息、觀察，及時聯系門診醫生 |
| 咯血量增多，血液鮮紅、有塊狀，胸悶呼吸急促 | 盡早就近就醫，保持鎮靜 |
| 頻繁或持續咯血，昏厥、紫紺、意識障礙 | 直接撥打急救電話（120），同步采取前述急救措施 |
?? 家屬小提示
- 主動拍照/記錄便于后續查診。
- 服有抗凝藥、高血壓或腎病患者咯血，風險更高。
42歲的周先生患有高血壓，服藥過程中突然出現明顯咯血、心跳加快，在家屬陪同下迅速到醫院救治，有效避免了后續并發癥。
06 家庭急救技能實用清單
- 判別呼吸道：優先判斷有沒有呼吸困難、聲音嘶啞、嘴唇變紫等情況。
- 保證氣道通暢：如患者意識清楚，扶正坐起并前傾并隨時吐出血液。
- 減少活動：安靜臥床，尤其要避免勞累。
- 冷敷局部：可以敷冰袋/毛巾于胸前（每次10-15分鐘）。
- 記錄詳細信息：包括血液顏色、量、過程中的表現。
- 溫和語言安慰：切勿焦慮、恐嚇，要耐心安慰患者。
重要提醒：
出血量大、甚至影響呼吸時，千萬不要猶豫，撥打120！等待救護車期間繼續采取以上措施。
出血量大、甚至影響呼吸時，千萬不要猶豫，撥打120！等待救護車期間繼續采取以上措施。
07 咯血后該如何康復與預防？
正向飲食建議
| 食物 | 功效 | 推薦吃法 |
|---|---|---|
| 獼猴桃 | 富含維生素C，增強免疫力 | 每日1個新鮮食用 |
| 高蛋白食物 (如雞蛋、魚肉) | 助修復組織 | 每日適量，清淡蒸煮為宜 |
| 燕麥 | 提供能量、易消化 | 作為早餐更合適 |
日常康復要點
- 根據醫生建議堅持藥物治療
- 定期肺功能檢查，每年1-2次較為合適
- 避免劇烈運動及重體力活
- 注意個人防護，減少感冒機會
身體調養TIPS：
- 可適量飲溫水，保持痰液稀釋利于排出。
- 長期咯血患者，康復期間可尋求呼吸康復訓練支持。
其實，最好的方法就是保持規律作息、防感冒，遇到不適及時與醫生溝通。家庭成員懂得互相提醒，能有效防范此類風險的再次發生。
參考文獻
- Chalmers JD, et al. (2018). "Bronchiectasis." Nature Reviews Disease Primers, 4, 67. https://doi.org/10.1038/s41572-018-0064-1
- PrIjavi M, Cole PJ, Wilson R (1999). "Bronchiectasis." BMJ, 319(7202): 327-330. https://doi.org/10.1136/bmj.319.7202.327
- Anwar GA, McDonnell MJ, et al. (2016). "The management of massive haemoptysis in bronchiectasis." European Respiratory Journals, 48(3): 808-817. https://doi.org/10.1183/13993003.00474-2016
