| 階段 | 典型表現 |
|---|---|
| 早期 | 偶爾發癢或輕度腫脹，幾乎不疼 |
| 明顯期 | 潰瘍較小，表面干凈，“觸感堅硬如按壓硬幣”，邊緣整齊。疼痛不明顯 |
每天用溫水清潔私處，穿棉質內褲，有助于減少細菌滋生。公共場所如浴室、泳池要注意衛生。
建議成年人每年一次專科體檢，尤其有高風險性行為者，可以早發現異常。
使用合格安全套，每次性行為都要注意。與信任的伴侶保持良好溝通，對彼此健康負責。
食療建議：
| 食物 | 具體功效 | 食用建議 |
|---|---|---|
| 新鮮蔬菜 | 富含維生素C，增強皮膚黏膜抵抗力 | 每天最好有綠色、紅色混合攝入 |
| 優質蛋白（如魚、瘦肉、豆腐） | 促進傷口修復，有助康復 | 每餐搭配適量，避免過量油脂 |
| 純凈飲水 | 保持黏膜濕潤，減少感染概率 | 每天足量飲水，不要等渴了才喝 |
如果自然出現肉眼可見的潰瘍、持續性紅腫或不明疼痛，不要自行處理或遮掩，建議盡早去醫院皮膚性病科檢查。
大多數人遇到健康困擾時，第一時間會擔心最糟糕的可能。不過，如能分清軟下疳和硬下疳的基本區別，明白風險因素并培養良好的生活習慣，很多時候結果不像想象中那么嚴重。其實，及時關注變化、采取科學方法，能有效守護自己的健康。這些知識，不僅對自己負責，也能幫助到關心的人。如果你學到新知識了，分享給需要的人吧。