最近有朋友旅游回國后抱怨：怎么一到夏天，蚊子不僅多了，人也容易莫名其妙地發燒。說起來，很多人對登革熱比較熟悉，對基孔肯雅熱（Chikungunya）卻很陌生。其實這是一種典型的熱帶傳染病，雖起源非洲，如今已蔓延至亞洲、南美等地。????

基孔肯雅熱最突出的問題在于——起初像感冒，不易發現，但后續可能讓人關節疼到難以下床。目前尚無特效藥物，治療主要靠緩解癥狀，所以了解并防范就變得很關鍵。

基孔肯雅熱主要靠蚊子傳播。這其中，有“花紋”的白紋伊蚊和喜歡呆在小區水桶邊的埃及伊蚊，是最常見的“搬運工”。

別忽視日常見到的小黑蚊——有時它們就是將病毒帶到人身上的“送信人”。

簡單來說，蚊子吸血過程中，如果自身已經帶有基孔肯雅病毒（CHIKV），就會把病毒注入人體的皮下。當病毒進入血液后，會迅速在體內傳播，主要攻擊身體的免疫細胞，進而引起全身炎癥。

醫學統計顯示，攜帶病毒的蚊子叮咬后，約70%以上人群會出現感染癥狀（Powers & Logue, 2007）。要小心，炎癥一旦擴散，部分人會出現較為嚴重的后遺癥，比如關節功能障礙。

起初，基孔肯雅熱的癥狀像極了一般的流感，常讓人忽略。剛感染時，癥狀通常比較輕微或者偶爾出現，一般表現為：頭痛、乏力、輕度肌肉酸痛。這一階段癥狀容易被誤認作是普通感冒。

不過，情況如果變嚴重，就繞不開高燒和關節疼痛，有時甚至持續數周。部分人會出現皮疹、腹瀉，嚴重時還會有眼結膜炎或輕微出血。30歲以上、慢性基礎病患者更容易進展為持續性關節癥狀（Simon et al., 2011）。

出現持續高燒、明顯關節腫痛時，建議及時就醫，別拖延。

• 驅蚊劑噴劑：使用含避蚊胺（DEET）或派卡瑞丁（Picaridin）的驅蚊產品，可以有效降低被叮咬的概率。
• 減少積水：家中花盆、小桶、舊輪胎要定期清理積水，為蚊蟲“斷糧”。
• 穿長袖長褲：尤其外出時，盡量覆蓋皮膚，減少暴露面積。
• 紗窗紗門：夜間休息時配合蚊帳，讓“送信人”進不來。
• 維生素C水果+??有助免疫調節，橙子、柚子可以常備。
• 蛋白質類食物+??利于身體修復，如雞蛋、牛奶可以每天攝入。

如果出現持續高熱和關節疼痛，建議及時前往正規醫院，優先選擇設有感染科的醫療機構，醫生能根據你的情況給出針對性建議。

世界各國正密切關注基孔肯雅熱。東南亞、非洲和南美不少政府已加強疫情監測，推廣滅蚊公益，同時投入疫苗研發。不過，疫苗目前仍處于臨床試驗階段，距離大規模應用還需時間（Chang et al., 2023）。

其實，很多傳染病并不可怕，科學應對，減少蚊蟲滋生的機會，保持身體強健——就是最實在的防護。

回頭看，基孔肯雅熱其實很像一個“不速之客”，雖然曾經遙遠，但隨著旅游、氣候變化，已經悄悄靠近。多一點了解和日常注意，既能保護自己，也守護家人。很多知識，用上了才會發現：原來簡單的細節就能避開一個小麻煩。 ????