其實痛風石的危害，不只是表面上的“鼓包”和痛感那么簡單。長期存在的痛風石會持續刺激周圍組織，造成慢性炎癥，慢慢地破壞關節軟骨和骨頭。有研究指出（Dalbeth et al., 2012），痛風石和慢性關節損傷之間有很強的相關性，部分患者甚至會出現關節不可逆變形。
多數痛風石可以通過藥物和生活管理穩定下來，但并非所有痛風石都需要手術。通常有下列情況才建議考慮外科切除：
| 情況 | 手術建議 |
|---|---|
| 藥物治療難以控制，痛風石持續增大 | 可考慮手術切除，避免進一步損傷 |
| 反復發作并影響關節功能 | 手術有助于恢復活動度 |
| 痛風石破潰并有感染風險 | 建議及時手術清除，并配合抗感染處理 |
| 影響外觀，產生心理困擾 | 部分情況下可根據需求手術改善 |
很多人關心術后是不是“一勞永逸”，現實情況有差別：術后恢復好壞，與康復訓練和生活方式密切相關（Choi et al., 2015）。
| 食物 | 功效 | 建議方式 |
|---|---|---|
| 櫻桃 | 幫助平衡尿酸 (Ahmed et al., 2012) | 可每日食用，30-40克即可 |
| 低脂奶制品 | 有利于尿酸代謝 | 早餐喝杯牛奶、酸奶皆可 |
| 全谷物雜糧 | 富含纖維，有助腎臟排毒 | 主食加入燕麥、小米等 |
| 蔬菜水果 | 維生素豐富，幫助康復 | 每日持續攝入，種類多樣 |