1. 持續鼻塞：跟感冒時短暫的鼻塞不同，鼻中隔偏曲引起的鼻塞是某一側或交替發生的，幾乎每天都被困擾。
   病例：王先生，35歲，最近半年每天起床后總覺得有一側鼻子呼吸不暢，晚上加重，還常因鼻塞醒來。
2. 重復流鼻涕或鼻腔干燥：有時，鼻腔一側總流清水鼻涕，或容易發干，還以為是天氣問題。
3. 頭部沉重感或頭痛：鼻腔通氣障礙導致壓力變化，有些人長期感覺頭重，特別是俯身體位會更明顯。
4. 鼻出血：鼻腔某一側易發干并伴偶發性出血，主要與氣流紊亂有關。
5. 打呼或呼吸異常音：晚上家人說你鼾聲不斷，常因鼻道變窄導致。

鼻中隔偏曲有時不像感冒那樣直接明顯，卻在生活中悄悄影響呼吸、睡眠甚至情緒。有研究顯示，鼻中隔偏曲嚴重者，慢性鼻炎及鼾癥發生率更高，對日常生活和心理健康都可能造成長期壓力（Stewart, M. G., et al. (2004). Outcomes after nasal septoplasty. Otolaryngology–Head and Neck Surgery, 130(3), 283-290.）。

• 門診檢查：醫生會用鼻鏡檢查鼻道，看看是否有彎曲、狹窄，或鼻腔內是否伴有其他異常。
• 內窺鏡評估：輕松無痛，一根細細的內窺鏡進入鼻腔，讓醫生直接看到鼻中隔怎么“拐彎”的。
• 必要時影像檢查：比如CT掃描，可以評估偏曲角度和相關結構。
• 評估癥狀關聯性：醫生會再詳細詢問癥狀：發生的頻率、部位，是不是某一側先堵再變另一側等。

鼻中隔偏曲并非偶然，往往存在這樣幾種影響因素：

• 先天性發育：有些人出生時就鼻中隔略帶彎曲，可能與遺傳有關。
• 生長發育因素：兒童時期鼻面骨發育與鼻中隔不同步，長大后就容易“拉偏架”。
• 意外傷害：青少年打球撞擊、日常磕碰，鼻部受傷后未及時處理，導致偏曲。
• 特殊疾病：極少數人因炎癥或腫瘤影響導致鼻中隔被推移。

• 藥物緩解：鼻腔噴霧劑或抗過敏藥，僅對并發的鼻炎、腫脹有暫時效果，無法把鼻中隔“扶直”。
• 激光治療：主要適合較局限的軟骨或黏膜表淺區，但效果有限。
• 傳統手術：經鼻手術把偏曲部分切除或復位，恢復通道，多在局麻下完成，住院時間1-2天不等。

• 淡鹽水沖洗鼻腔 能溫和清理鼻腔分泌物 — 用專用沖洗壺，每日一次即可。
• 合理室內濕度 減少鼻腔干燥與結痂 — 空調房間建議加濕，保持濕度40-60%。
• 蜂蜜水 舒緩喉部，幫助鼻腔黏膜恢復 — 早晨喝一小杯。
• 深色綠葉蔬菜 富含維生素C，幫助組織愈合 — 如菠菜、西蘭花常搭配日餐。
• 足量飲水 促進分泌物稀釋，防止結痂 — 每天1500-2000毫升，分多次飲用。
• 規律作息，避免熬夜 幫助免疫系統維持正常狀態

1. Gray, L. P. (1978). Deviated nasal septum. J Laryngol Otol, 92(7), 601-608.
2. Stewart, M. G., et al. (2004). Outcomes after nasal septoplasty. Otolaryngology–Head and Neck Surgery, 130(3), 283-290.
3. Jones, N. S. (2002). Deviated nasal septum: correction and complications. Hospital Medicine, 63(4), 186-188.