很多人也許覺得腦栓塞離自己很遠，其實它就像突然闖進生活的不速之客。有時是在清晨起床后，手突然抬不起來，有時是在吃飯時，朋友一句話怎么也說不出口。
腦栓塞，簡單來說，就是由身體里的某個“異物”（栓子）突然堵住了腦部的血管，導致一部分腦組織無法正常獲得氧氣和營養。這種情況來得快、影響大，不管年紀大還是小，如果疏忽大意，都可能悄悄埋下隱患。

據《The Lancet Neurology》的分析，全球范圍內腦卒中發病率不斷上升，腦栓塞是最常見的類型之一，患者每年數量都在持續增加（Feigin et al., 2021）。

1. 栓子的形成與脫落：體內某些部位（比如心臟或動脈）因為異常產生了血塊、脂質團或細菌團，這些東西在血流中漂浮。當它們游走到腦部細細的血管時，一旦卡住就造成了堵塞。
2. 供血突然中斷：被堵的血管后面的腦組織立刻缺血缺氧，這些區域的神經細胞很快就會受損，甚至壞死。
3. 癥狀急速出現：不少患者在幾分鐘內就從“沒事”變成動作異常、說話困難。

• 心臟房顫——心跳不規律時，容易在心房內形成血塊。一位68歲的男性心臟病病友，沒太在意偶爾心悸，突然出現了一側身體麻木，最后確診為腦栓塞。這提醒我們，平時被忽略的小癥狀，背后也許藏著大風險。
• 頸動脈斑塊——年紀大、長期血脂高的人，頸動脈壁易堆積脂質，有時一塊小斑塊脫落，經血流進入腦部成為“元兇”。
• 心臟瓣膜疾病或人工心臟瓣膜——手術后的瓣膜、老年性瓣膜變性，都可能誘發血塊，小血塊跟隨血流跑到腦里。
• 其他部位的深靜脈血栓（少見）——比如某些嚴重靜脈血栓患者，萬一有特殊心臟結構異常（卵圓孔未閉），血栓也能“誤闖”腦部。

治療腦栓塞，最重要的就是“快”字。時間拖久了，越多腦細胞死去，留下的功能障礙也越重。治療核心有幾步：

• 靜脈溶栓——最常用的急救方式。發病后4.5小時內越早施用，越有可能恢復正常（參考Emberson et al., 2014）。
• 動脈取栓——有些嚴重堵塞、藥物無效患者，醫生會用導管取出堵住的栓子，能顯著提高生存質量。
• 抗凝與抗血小板藥物——用于防止后續出現新血塊，保護未受損腦區。
• 維持基礎生命功能——重癥患者需住院監護，注意心臟、肺部、腎臟等臟器功能。

說到預防，日常生活里的每一個好習慣都是保護大腦的小“護衛”。而康復更需要一點點耐心和堅持。下面這份建議表，實用性更高，適合不同年齡的朋友。