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腎臟有點像身體里的“凈化工廠”，既管廢物處理，也要維持系統正常運轉。
有位42歲的男性，上班族，發現自己最近總有些腰部鈍痛，最初以為是久坐引起的，結果喝水多了反而更脹。這種現象常被誤認為“小毛病”，但實際腎臟問題早已悄悄埋下隱患。
說起來，多數人對腎臟了解有限，不知道問題來了時會是什么感覺。這提醒我們，如果腰部長期有點不對勁，最好還是認真對待，別等情況惡化再去就醫。
| 病因 | 機制/說明 | 簡述 |
|---|---|---|
| 腎炎 | 腎臟發炎，局部組織腫脹，產生鈍痛 | 有時伴隨全身乏力或浮腫 |
| 腎結石 | 結石刺激腎臟或輸尿管，引起不適 | 輕時只有悶痛，重時會有劇烈絞痛 |
| 腎積水 | 尿液排出受阻，腎臟脹大刺激周圍組織 | 鈍痛為主，可能伴脹脹的感覺 |
| 腎腫瘤 | 異常細胞生長壓迫周圍結構 | 早期多為鈍痛，進展后可有血尿 |
| 泌尿道感染 | 細菌感染導致局部炎癥和腫脹 | 常伴發燒、尿急等其他癥狀 |
27歲的女性，有一陣子總感覺左腰輕微不適，并沒有太影響生活，但體檢時尿液檢查出現蛋白，醫生判斷是輕度腎炎。這個例子給了大家一個提醒，腎區鈍痛的來臨，常常和這些病因有關，尤其容易把早期信號忽略掉。
這些風險因素雖然不代表一定得病，但若疊加，就會大幅提高問題出現的概率。
| 疾病類型 | 常見癥狀 | 補充說明 |
|---|---|---|
| 腎炎 | 持續鈍痛、尿色異常、浮腫 | 有時晨起眼瞼腫 |
| 腎結石 | 劇烈絞痛、血尿、惡心嘔吐 | 發作時極難忍受 |
| 腎癌 | 腰部持續隱痛、無痛性血尿 | 早期癥狀不明顯，易被忽視 |
腎區的鈍痛并不是只有嚴重病變才會出現。如果伴隨持續性膨脹感或尿色變化等，應盡早到醫院相關科室完善檢查。
35歲的女性，平時偶有腰側墜脹感，持續近一周。醫院B超發現腎積水，進一步檢查證實輸尿管結石。這個經歷提醒我們，一旦癥狀持續或變化異常，及時就醫很重要。
就診時可以選擇大型綜合醫院的腎內科、泌尿外科，或有相關專科門診的醫院。一般B超與尿檢優先安排，必要時再做進一步檢查。
規律飲水、合理膳食和堅持運動，是保護腎臟健康的基礎。鈍痛雖小，也別輕視。如果癥狀反復或改變，及時求醫能幫助發現和解決潛在問題。