很多人一提到癌癥，第一反應可能都會緊張，但其實不少癌癥早期沒什么特別的明顯信號。升結腸癌，顧名思義，是發生在結腸升部的一種惡性腫瘤。簡單來說，結腸就像我們身體里的一個廢物處理通道，而升結腸正是這條通道的“起點”。癌癥細胞如果在這里悄悄聚集、擴散，早期往往并不起眼，很容易被當成普通腸胃不適。這也讓升結腸癌成了“遲到的訪客”，等意識到問題時，疾病可能已經不在原地。

升結腸癌是一種結腸壁異常細胞無序增殖導致的惡性疾病。這類腫瘤常常在最內側的黏膜層形成，再逐步向外侵襲。根據美國癌癥協會（American Cancer Society, 2024）統計，結腸癌在高發腫瘤中名列前茅，升結腸是好發部位之一。

別忽視結腸的正常功能：它負責吸收水分和電解質，把食物殘渣加工成糞便。升結腸的“流水線”一旦被異常細胞占領，身體的整個消化和排泄也都會受到影響。

?? 判斷是否為升結腸癌，一定要借助專業檢查，并結合癥狀和家族史來綜合判斷。如果只靠感覺，有時容易耽誤治療時機。

• 腹部不適或隱痛： 一開始可能只是偶爾的腹部悶、腹脹，容易和普通消化不良混淆。持續的腹痛或固定位置疼痛則要留心。
• 排便習慣改變： 比如原本每天排便，突然幾天沒動靜，或者反復腹瀉。這種變化不是短暫的，而是持續好幾周，這需要引起重視。
• 體重無故下降： 不是刻意減肥，但體重卻自己往下掉。如果伴隨進食減少、力量感下降，不妨考慮一下腸道問題。
• 貧血、乏力： 有時會出現沒理由的疲倦，檢查發現是貧血，這可能是腸道慢性出血的表現。

實際的病例也提示，81歲女性患者曾因臍周陣發性隱痛、持續乏力和納差就醫。影像檢查后發現，結腸術后局部狹窄且有腹腔多發腫瘤轉移。這個例子提醒我們，輕微不適如果持續超過一周，尤其有家族腸道疾病史的情況，一定不能隨便拖延。

?? 記住：癥狀輕微時不太起眼，但如果出現持續的腹部隱痛、便血、身體明顯乏力，就需要進一步檢查。不要只單靠癥狀判斷健康狀況。

說起癌癥的起因，大家往往聯想到吃東西、環境污染，其實升結腸癌有自己的“風險標簽”。根據Regional Cancer Care Associates. (2024)，影響結腸癌發生的因素大約分為三類：遺傳背景、慢性炎癥和不健康生活方式。

1. 遺傳因素： 有些人天生就比他人容易罹患結腸癌，家族中有多例消化道腫瘤的風險更高。基因突變（如APC或MLH1等）會增加癌變幾率。
2. 慢性炎癥： 比如慢性結腸炎、潰瘍性結腸病，長期不愈的炎癥環境容易讓結腸黏膜發生異常變化，最終轉化為癌細胞。
3. 不健康生活習慣： 長期高脂肪、高熱量飲食，煙酒過度，缺乏運動也會提高風險。醫學研究（Siegel et al., 2023, CA: A Cancer Journal for Clinicians）發現，肥胖與結腸癌關系緊密。
4. 年齡影響： 升結腸癌在50歲后風險明顯增加，這是因為細胞長期暴露于外界刺激后修復能力變差。

?? 研究還指出，某些結腸息肉（良性增生）如果不及時切除，隨著時間推移就可能發生惡變（Mayo Clinic, 2024）。

這說明，生活方式與遺傳共同決定了疾病發生。不過，風險大不代表一定會得病，關鍵在于日常的健康管理和定期篩查。

?? 一旦腸道不適持續且無法用普通腸胃病解釋，專科檢查就很關鍵。診斷升結腸癌需要醫生綜合分析，主要用到以下幾種方法：

• 結腸鏡檢查： 這是目前最有效的檢測手段，通過插入一根細長的軟管（帶有攝像頭）觀察結腸內部，有助于發現異常息肉或腫塊，并可以做活檢。
• CT或MRI增強影像： 能清晰顯示腸道結構變化，識別腫瘤位置和是否有局部轉移、腫塊增大等。
• 化驗檢查： 血常規和腫瘤標志物（如CEA）有助于評估是否有貧血或癌癥活動性，結合腹部超聲、X射線等進一步判斷。

比如前述病例中，患者急診時做了腹部CT，發現結腸術后吻合口狹窄和肝臟低密度灶，這些特征幫助醫生做出復發和轉移的診斷。

簡單來講，出現持續性腹痛或排便異常時，最好的辦法是盡快去醫院咨詢消化科或腫瘤科，根據醫生建議選擇恰當的檢查方法，千萬別拖延。

升結腸癌治療講究“多管齊下”，具體選擇會根據患者病程、身體狀況進行定制。一般來說，治療分為下面幾種方式：

• 手術切除： 早期腫瘤可通過外科手術徹底切除，包括腫瘤及附近的健康組織，術后還要檢查取出的淋巴結是否有癌細胞。
• 化療： 針對手術不能徹底切除或已經出現轉移的患者，化療通過藥物攻擊異常細胞，抑制其增長與擴散。
• 放療： 有些特殊病例會通過高能射線直接作用于腫瘤區域，減少復發風險。
• 靶向治療和免疫治療： 屬于新興手段，利用作用于癌細胞表面特定受體或激發人體免疫系統來清理異常組織。

升結腸癌治療效果和分期、個體差異密切相關。早期局限性結腸癌5年生存率可高達約91%，但如果晚期廣泛轉移，生存率明顯下降（Regional Cancer Care Associates, 2024）。

每個人身體狀況和疾病進展都不同，建議與腫瘤科醫生充分交流，了解自己的治療方案，緊密配合后續康復與隨訪。

診斷升結腸癌后，除了配合醫生治療，日常自我管理同樣有助于提升生活質量。其實，飲食和動作習慣的微調，可以有效幫助身體恢復和預防再發。

• 健康飲食：
  • 新鮮蔬菜——富含膳食纖維，有利于促進腸道蠕動，建議每餐搭配。
  • 全谷物食品——能為腸道菌群提供能量，有助于維持腸內健康環境。
  • 低脂肪蛋白源（如魚類、豆制品）——減少腸道負擔，幫助恢復體力。
  • 適量堅果——富含微量元素，可以為身體補充能量，不過一天不宜超過一小把。
• 規律運動： 緩步、太極、游泳等溫和活動有好處，但具體強度要根據患者狀態調整。
• 定期復查： 治療后應每3-6個月回醫院檢查一次，結合腸鏡、影像學和血液指標，及時發現“復發苗頭”。
• 心理調適： 保持樂觀心態有利于恢復。可以嘗試深呼吸、冥想等舒緩方法，或尋求專業心理咨詢幫助。

?? 食療部分，僅推薦有益食材，并不過度要求忌口。哪怕偶爾吃點喜歡的食物，只要整體搭配合理、不過量就沒問題。

科學日常管理是升結腸癌康復的重要一環，關鍵是培養健康生活習慣和主動溝通醫護團隊。

升結腸癌或許離我們的生活很遠，但腹部不適、日常疲勞、排便改變等信號，其實是身體在給我們“打招呼”。無論有無家族病史，保持良好飲食習慣和定期篩查是守護健康的關鍵。升結腸癌并不可怕，科學的管理和及時行動，每個人都能把主動權掌握在自己手里。

如果發現異常癥狀，不妨早點和醫生聊一聊，輕松一點看待檢查和治療，相信專業的力量，也相信自我調整的能力。愿我們的腸道每天都盡職盡責，做個安心的“健康守門員”。