?? 堅持這些健康習慣，不止對預防結腸癌有好處，還有助于減少心血管、糖尿病等慢性疾病負擔。
需要就醫的情況： 如果出現持續性腹痛、長期大便習慣異常或發現大便帶血，建議第一時間到正規醫院就診，選擇有腫瘤?？坪屯晟茩z查設備的醫院。及時就醫能極大提高早診和康復的機會。
說起來，結腸癌不是“只會發生在別人身上的病”。無論年紀輕還是年紀大，多關注自己的腸道變化、家族史、飲食和運動情況就很重要。平時多吃點高纖蔬果，多喝水，動一動，定期做腸鏡檢查。當身體發出“異常信號”時，不拖延、不慌張，及時去醫院找醫生幫忙，是最簡單也最有效的方法。
其實這樣健康管理并不難，絕大多數人一旦養成這些習慣，就能大大減少風險?！安慌虏?，怕忽視細節”，給自己和家人多一點健康保障，很值得！
?? 健康，就是從點滴開始。