變應性鼻炎：打一個健康的噴嚏！
變應性鼻炎，也被我們常稱為“過敏性鼻炎”，是一種非常常見的鼻部炎癥，尤其在花粉季節和塵螨肆虐的季節，變應性鼻炎患者的癥狀會更加明顯。變應性鼻炎的主要癥狀包括鼻塞、流鼻涕、打噴嚏和鼻癢。
這類疾病不僅僅影響到患者的日常生活質量，甚至有時候會造成嚴重的并發癥，如鼻息肉、中耳炎和哮喘等。因此，了解變應性鼻炎的可能原因、治療方法和預防措施就顯得尤為重要。
變應性鼻炎的可能原因
變應性鼻炎的發病原因一般與過敏原接觸有關。過敏原包括塵螨、花粉、寵物皮屑和霉菌等。患者在吸入這些過敏原后，機體的免疫系統會對這些外來物質做出過度反應，導致鼻粘膜的發炎和腫脹，從而引發一系列不適癥狀。
研究表明，變應性鼻炎的發病可能還與遺傳因素有關。如果家族中有過敏性疾病的患者，那么后代發生過敏性鼻炎的風險也會增高。除此之外，一些環境因素如空氣污染，以及不良的生活習慣如吸煙等，也都可能是誘發該疾病的重要因素。
變應性鼻炎的危害程度
變應性鼻炎雖然是一種非致命性的慢性疾病，但如果不加以控制，癥狀會不斷加重，嚴重影響患者的生活質量。首先，頻繁的鼻塞和打噴嚏會導致夜間呼吸困難，進而影響睡眠質量，產生疲勞感。長期得不到有效控制的變應性鼻炎還會誘發哮喘，增加患者的哮喘發作風險。
部分變應性鼻炎患者可能會發展出鼻息肉，這是一種鼻腔內的良性腫瘤，會進一步加重鼻塞和嗅覺減退。此外，變應性鼻炎還可能導致中耳炎，尤其在兒童中較為常見，影響聽力發育。對老年人來說，長期鼻塞還可能引發咽喉和肺部的感染。
變應性鼻炎的治療方案
治療變應性鼻炎的方法有多種，包括藥物治療、脫敏治療和手術治療等。藥物治療是最常見的治療方法，包括抗組胺藥、鼻用糖皮質激素和減充血劑等。其中，鼻用糖皮質激素被認為是效果最好的藥物，可以有效緩解鼻塞、流鼻涕和打噴嚏等癥狀。
脫敏治療則是通過逐漸增加接觸過敏原的劑量，使機體對過敏原的反應逐漸減弱，從而達到治療目的。這種方法一般需要持續數年，效果因人而異。對于癥狀嚴重且其他治療方法無效的患者，可以考慮手術治療，如鼻中隔修正術和下鼻甲部分切除術等。
變應性鼻炎的預防措施
預防變應性鼻炎的關鍵在于避免接觸過敏原。對塵螨過敏的患者，可以采用以下措施：使用防塵螨的床墊和枕套，定期清洗床上用品，保持室內清潔干燥，避免在家中養寵物。對花粉過敏的患者，則應在花粉高峰季節減少外出，特別是早晨和傍晚等花粉濃度較高的時段。
日常生活中，保持良好的生活習慣也有助于預防變應性鼻炎的發作。如不吸煙，保持室內空氣流通，適當鍛煉身體增強免疫力。如果發現自己有過敏性體質，應盡早進行過敏原測試，明確過敏源，并進行相應的預防措施。
讓我們重視變應性鼻炎，積極面對病情，盡早就醫，采取有效的治療和預防措施，讓我們盡情享受美好生活。希望通過這篇文章，每一位變應性鼻炎患者都能有一個健康的鼻子，打一個沒有痛苦的噴嚏。
引用文獻
變應性鼻炎診治指南2020. 中華耳鼻咽喉頭頸外科雜志， 55（6）： 446-452.
Antihistamines in the treatment of allergic rhinitis. Current Opinions in Allergy and Clinical Immunology, 2018; 18(4): 322-327. John M. Reed et al.
