從健康角度講,肺癌作為我國常見的惡性腫瘤之一,根據(jù)2020年全球癌癥統(tǒng)計,每年新發(fā)病例超過220萬例(Sung et al., 2021),早期發(fā)現(xiàn)卻有限。它的出現(xiàn)不僅損傷呼吸系統(tǒng),還能牽動全身,影響到行走、勞動、運動甚至最平常的呼吸。
很多患者在無意中感受到一點不適,但因為沒耽誤大事,就沒往心里去。這種輕微變化的忽視,可能會讓病情慢進展。
和感冒不一樣,肺癌帶來的癥狀變化相對持續(xù)、反復(fù),比如:
其實,很多人起初只把這些當(dāng)做年紀(jì)大或者亞健康。等到癥狀嚴(yán)重,生活步調(diào)被打亂時,往已到中期甚至晚期。這提醒大家,持續(xù)不明原因的咳嗽和體重降幅都不能小看。
病例啟示:比如一位50多歲男士,因長期咳嗽就診,被查出三期肺癌。身體其它部分其實沒有什么異常變化,但是持續(xù)的咳嗽,應(yīng)該早點引起關(guān)注。
肺癌的出現(xiàn)絕不是偶然事件,背后都有一些可追溯的誘因。簡單說,有些因素就像是在“給肺部制造麻煩”:
這些都是“讓肺生病”的重大推手。別以為偶爾抽煙或短時間暴露沒關(guān)系,研究顯示,累積風(fēng)險才是致病的關(guān)鍵。大家還要注意,不吸煙的人暴露在二手煙里,風(fēng)險也不低。
這些檢查通常結(jié)合使用,可以準(zhǔn)確判斷腫瘤的位置、大小和類型。有些患者因為害怕檢查流程復(fù)雜就推遲就醫(yī),其實醫(yī)生會根據(jù)身體狀況和具體表現(xiàn),盡可能減少不必要的環(huán)節(jié),讓流程順暢且安全。如果遇到不明原因的咳嗽或者懷疑肺部問題時,掛號呼吸內(nèi)科或腫瘤專科最為穩(wěn)妥。
不同階段的肺癌,醫(yī)生會根據(jù)類型和擴散范圍選擇合適策略。有人在接受含鉑類化療聯(lián)合免疫方案后穩(wěn)定了病情,飲食、睡眠未受很大影響,但明顯覺得體力下降。
這說明,治療雖專業(yè),身體和生活感受同樣重要。希望患者和家屬都能理性看待療效,給予身體更多關(guān)懷與耐心。
對肺癌患者來說,調(diào)整生活方式能顯著提升生活質(zhì)量,甚至改善預(yù)后。簡單來說,吃得健康、睡得充足、心情舒暢、規(guī)律復(fù)診,這些習(xí)慣形成有助于身體穩(wěn)定,少遇突發(fā)小插曲。即使治療期身體不適,大部分人只要科學(xué)管理,生活仍然有很多美好可期。
肺癌不會一夜之間變壞,很多小線索其實早出現(xiàn)。我們要學(xué)會關(guān)注日常的“微小異常”,身體的一點變化,都值當(dāng)關(guān)心。平時保持健康飲食,遠(yuǎn)離空氣污染和煙草,加上規(guī)律體檢,能幫助大家大降低肺癌風(fēng)險。每個人只要具備了科學(xué)認(rèn)知和行動力,都能更主動守護好自己的健康。
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