??? 這些細(xì)微的變化很容易被誤認(rèn)為是“年紀(jì)大了”。早期帕金森病常見的信號(hào),其實(shí)不僅是手腳偶爾發(fā)抖,或者走路的步伐變小,還有書寫越來越“小”、聲音變輕,甚至連出汗、睡眠都能出現(xiàn)點(diǎn)異常。

TIPS 如果最近動(dòng)手能力、表情或步態(tài)發(fā)生變化,別急著歸咎于年齡,早期識(shí)別這些信號(hào)很有幫助。

02 明顯癥狀浮現(xiàn):身體發(fā)出的警示

到了癥狀比較明顯的階段,生活上的影響就比較大了。比如,一位72歲的先生以前還愛下棋、推門都利落,如今卻覺得手不聽使喚,連筷子的力度都掌控不好。走路像踩在小石子上那樣僵硬,偶爾還會(huì)突然卡住邁不出腳步。身旁的家人發(fā)現(xiàn)他的動(dòng)作變慢,說話聲音小,有時(shí)候甚至起身都會(huì)晃悠一下。

這種狀態(tài)下,很多患者還會(huì)出現(xiàn)長(zhǎng)期便秘、流口水,甚至夜間睡不踏實(shí)。別小看這些表現(xiàn),它們說明神經(jīng)系統(tǒng)已經(jīng)受到比較深的影響,需要更加關(guān)注和護(hù)理。

注意 如果出現(xiàn)這些持續(xù)的、明顯加重的動(dòng)作障礙或者生活自理變困難,需要盡早尋求神經(jīng)科醫(yī)生專業(yè)診斷。
常見癥狀 可能影響
持續(xù)手抖、動(dòng)作變慢 洗漱、吃飯、穿衣困難
肌肉僵硬 活動(dòng)不靈活,易跌倒
面部表情減少、口齒不清 社交能力受影響

03 “跳舞”的神經(jīng):病因與致病機(jī)理

說起來,帕金森病的根源主要和大腦中一個(gè)叫“黑質(zhì)”的區(qū)域有關(guān)——這個(gè)區(qū)域就像一支“神經(jīng)舞團(tuán)”,為整個(gè)身體的動(dòng)作協(xié)調(diào)提供能量;但是隨著年齡增長(zhǎng),有些人的黑質(zhì)細(xì)胞會(huì)提前退場(chǎng)。專家指出,60歲以上的人群,帕金森病的發(fā)病率可達(dá)1%(Poewe et al., 2017)。這與遺傳背景、環(huán)境因素(如長(zhǎng)期接觸農(nóng)藥、重金屬等),甚至既往頭部損傷都有一定關(guān)系。

患病機(jī)制:

研究小知識(shí) 帕金森病是一種慢性的神經(jīng)退行性疾病,發(fā)作前一般沒有劇烈的征兆。

04 左旋多巴登場(chǎng):歷史與拐點(diǎn)

上世紀(jì)60年代,一種“補(bǔ)充能量”的藥物引起了醫(yī)生們的關(guān)注。這就是左旋多巴。醫(yī)學(xué)界第一次系統(tǒng)性地使用左旋多巴治療帕金森病,是1960年代。早期患者的癥狀緩解效果讓它迅速崛起為臨床首選藥物。

?? 左旋多巴本身其實(shí)是一種“前驅(qū)物”,它能順利穿越大腦屏障,在腦內(nèi)被轉(zhuǎn)變?yōu)槎喟桶罚苯訁⑴c神經(jīng)沖動(dòng)的傳遞。至今,這一藥物依然是改善帕金森病癥狀公認(rèn)的核心手段(Connolly & Lang, 2014),也是多數(shù)患者首選的長(zhǎng)期治療方案。

歷史一瞬 如果沒有左旋多巴,許多帕金森患者的生活質(zhì)量難以想象,醫(yī)學(xué)史也會(huì)大不不同。

05 左旋多巴如何“補(bǔ)舞”——作用機(jī)制揭秘

身體里,左旋多巴需要一種“傳遞員”陪伴——通常和卡比多巴、芐絲肼(藥物名)一同使用,能讓更多的藥物順利到達(dá)大腦。進(jìn)入大腦后,左旋多巴就像給神經(jīng)“加了一把勁”,被轉(zhuǎn)化為多巴胺,補(bǔ)足神經(jīng)遞質(zhì)的缺口。

過程 作用
服用左旋多巴 藥物被消化吸收,大部分首過代謝
與卡比多巴等聯(lián)用 減少副作用,增加通過血腦屏障的概率
進(jìn)入大腦 轉(zhuǎn)化為多巴胺,改善動(dòng)作協(xié)調(diào)
小提示 左旋多巴不是“根治藥”,但作為最有效的對(duì)癥手段,在很多患者身上可以明顯改善動(dòng)作障礙。

06 副作用與真實(shí)療效:安全和風(fēng)險(xiǎn)如何平衡?

左旋多巴的效果被許多患者認(rèn)可。曾有68歲的患者,服藥第二周,手腳終于能“跟上思維”,重新去公園和老友散步。不過,這種藥物也有不可忽視的一面。長(zhǎng)期使用后,有些人可能出現(xiàn)“開關(guān)現(xiàn)象”——藥效時(shí)好時(shí)壞,走路一會(huì)靈活,一會(huì)兒卻又僵住。部分患者會(huì)出現(xiàn)動(dòng)作不自主、惡心、失眠,甚至出現(xiàn)精神異常,例如幻覺或焦慮。

副作用類型 常見表現(xiàn)
消化道反應(yīng) 惡心、嘔吐、食欲差
運(yùn)動(dòng)障礙 遲發(fā)運(yùn)動(dòng)障礙、異動(dòng)癥
精神癥狀 情緒波動(dòng)、偶有幻覺
別忽視 若出現(xiàn)副作用,應(yīng)及時(shí)告知醫(yī)生,個(gè)體劑量調(diào)整、聯(lián)合其他藥物是常見解決辦法,不用因副作用而貿(mào)然停藥。

07 用藥小技巧與日常配合:左旋多巴的合理使用法

左旋多巴并非“多多益善”,需要在醫(yī)生指導(dǎo)下細(xì)致調(diào)整。以下是日常用藥原則和建議:

日常提醒 忘記1次藥物,不要擅自“補(bǔ)吃”雙倍,容易引起副作用。如多次漏服,應(yīng)讓神經(jīng)科醫(yī)生評(píng)估調(diào)整。

08 展望未來:新希望與左旋多巴的創(chuàng)新之路

醫(yī)學(xué)世界一直在探索更優(yōu)的治療組合。近年來,研究人員嘗試讓左旋多巴和新型藥物聯(lián)合,改善“開關(guān)”問題;有的藥物延長(zhǎng)了藥效持續(xù)時(shí)間,有的讓藥物更平穩(wěn)釋放。還有腦深部電刺激等新手段,以及基因和細(xì)胞治療,給患者帶來了新的期待(Olanow, Stocchi & Lang, 2011)。

目前,科學(xué)家還在開發(fā)可以用膠囊泵等方式持續(xù)給藥的方法,讓左旋多巴的效果更均勻。對(duì)于年輕患者或者早期患者,研究正在評(píng)估其他藥物的保護(hù)作用以及如何進(jìn)一步推遲疾病進(jìn)展。也許再過幾年,帕金森不再是“不可逆轉(zhuǎn)”的標(biāo)簽,每個(gè)人都能跳出屬于自己的生活舞步。

前沿消息 新的藥物和療法層出不窮,但所有新方案都建議在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下嘗試,不要自行更換或加減藥物。

09 實(shí)用防護(hù)建議:日常保健和飲食搭配??

除了按時(shí)用藥,保持健康生活習(xí)慣同樣重要。建議飲食以均衡為主,多食富含B族維生素和抗氧化物的食物,如:

食物 具體功效 食用建議
全谷物(糙米、燕麥) 補(bǔ)充B族維生素,緩解神經(jīng)疲勞 每天可作為主食搭配蔬菜
各類新鮮蔬菜水果 抗氧化、保護(hù)神經(jīng)細(xì)胞 每日攝入300-500克蔬菜,水果適量
低脂乳制品和蛋白質(zhì) 維持身體機(jī)能,預(yù)防肌肉萎縮 選擇清淡方式制作,少放油鹽
堅(jiān)果類 含有健康脂肪酸,對(duì)腦部有益 每日數(shù)顆,避免過量
建議 日常堅(jiān)持適度鍛煉,早期信號(hào)出現(xiàn)時(shí)及時(shí)就醫(yī)。選擇有資質(zhì)的神經(jīng)專科門診進(jìn)行規(guī)范治療。

10 行動(dòng)總結(jié)與溫和提醒

隨著醫(yī)學(xué)的進(jìn)步,帕金森病雖然無法徹底根除,但越來越多的患者可以依靠左旋多巴獲得高質(zhì)量的生活。日常自我管理和與醫(yī)生的配合,能讓病情更加平穩(wěn)。其實(shí),最重要的是對(duì)身體的每一處微妙變化保持關(guān)注,積極溝通、科學(xué)用藥,做到有條不紊地面對(duì)慢性疾病。
有疑問時(shí),隨時(shí)可以請(qǐng)教專業(yè)醫(yī)生,不要自己“鉆牛角尖”或盲目更換方案。??

主要參考文獻(xiàn)

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