大家好，今天我們來(lái)聊聊一種非常重要但容易被忽視的疾病——腦梗塞后遺癥。很多患者聽(tīng)到“腦梗”這兩個(gè)字都會(huì)焦慮，但其實(shí)癥狀出現(xiàn)后及時(shí)治療，配合后續(xù)康復(fù)，情況是可以得到明顯改善的。然而，腦梗后的后遺癥卻往往被忽視。今天咱們就說(shuō)說(shuō)其中的門(mén)道。 腦梗簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)就是大腦中的血管被堵住了，導(dǎo)致部分腦組織缺氧死亡。如果是“小中風(fēng)”或較小范圍的腦梗，患者可能短時(shí)間內(nèi)沒(méi)有嚴(yán)重癥狀，但一次腦梗過(guò)后，身體和大腦已經(jīng)埋下了隱患，后遺癥很可能從輕微逐漸加重。比如說(shuō)，行動(dòng)變得遲緩，出現(xiàn)半身麻木、無(wú)力，甚至記憶力減退，情緒起伏也可能更加明顯。 從CT檢查來(lái)看，常見(jiàn)的腦梗后腦部會(huì)遺留下陳舊的腔隙性梗死灶。這種病灶是一種慢性、不可逆的情況，雖然當(dāng)下可能沒(méi)有太大癥狀，但不良生活習(xí)慣、身體狀態(tài)卻可能讓它成為將來(lái)問(wèn)題的爆發(fā)點(diǎn)。腦梗后遺癥屬于一個(gè)需要長(zhǎng)期管理的慢性問(wèn)題，大家一定不要輕視。 臨床上，像這種可以明確診斷的腦梗后遺癥，不僅要注意日常生活，還需要通過(guò)藥物干預(yù)來(lái)穩(wěn)定病情。比如常用的銀杏葉提取物片，它有助于改善腦血循環(huán)、保護(hù)腦神經(jīng)。醫(yī)生會(huì)根據(jù)情況推薦合適的劑量，通常是每天三次，每次80毫克，堅(jiān)持用藥才能看到效果。一定要遵醫(yī)囑，千萬(wàn)不要自己隨意調(diào)整劑量。 再來(lái)一點(diǎn)養(yǎng)生小貼士。腦梗后遺癥患者平時(shí)要注意低鹽、低脂飲食，推薦多吃深綠色蔬菜和富含歐米伽-3的魚(yú)類(lèi)。同時(shí)，要保持規(guī)律的體力活動(dòng)，比如說(shuō)每天快步走20-30分鐘，既能控制體重，也能改善身體的整體血液循環(huán)狀況。不過(guò)運(yùn)動(dòng)時(shí)一定要量力而行，循序漸進(jìn)！ 除了身體上的護(hù)理，心里的調(diào)節(jié)同樣重要。很多患者會(huì)因?yàn)槟X梗而感到抑郁、焦慮，這其實(shí)是一種很普遍的情況。不要抗拒和家人、朋友溝通，必要時(shí)也可以尋求心理醫(yī)生的幫助，心理健康是身體康復(fù)的重要基石。 最后提醒大家，腦梗后遺癥不像感冒發(fā)燒，靠拖是拖不好的。定期復(fù)查，聽(tīng)從醫(yī)生建議，堅(jiān)持康復(fù)和藥物治療，生活質(zhì)量是可以逐步提高的。如果您或者家人朋友有類(lèi)似的健康問(wèn)題，一定要重視起來(lái)，早預(yù)防、早治療，才能把健康握在自己手中。