?? 眩暈到底是什么？

有人覺得眩暈就是“頭暈”，但其實，它和普通的頭暈還真不一樣。就好比你分不清大風和微風，一個除了腦袋發飄，還有世界在你眼前打轉。造成眩暈的原因，往“藏”在小的內耳，就像汽車的陀螺儀失靈了。提到“內耳”，你也許沒想過，這么個不起眼的部位，一旦出問題，人的平衡感說沒就沒。比如，有種叫“梅尼埃綜合征”的毛病，常讓人躺著也想吐，真讓人抓狂。

?? 背后的元兇都有哪些？

為啥會莫名其妙發作？其實呀，除了血管、壓力這些看不見的東西，內耳積液、雜音也可能“搗亂”。我見過一位山東老人，平時身體蠻好，就是近一年偶爾覺得天旋地轉，還有耳朵嗡響。一般像這樣65歲左右的朋友，生活節奏一亂，或者天氣變化，也容易“踩雷”。而且，女性比男性稍微更容易中招，有的還會伴隨聽力變差，說話都覺得模糊了。

?? 這些信號別大意！

聽上去是不是挺折騰？眩暈的麻煩還不止于頭暈，其實很可能會突然跌倒、摔傷。還有人怕自己可能是腦梗、腦供血不足，其實大部分還是和內耳相關。如果伴隨耳鳴、聽力下降，或者每次發作時間越來越長，一定要格外注意。我還碰到過患者，一次沒當回事，結果差點錯過最佳治療時機。更關鍵的是，頻繁眩暈會連日常走路都提心吊膽，日子一點都不好過。

?? 如何把眩暈擋在門外？

那遇上這些情況，咱們應該怎么辦？第一，別硬撐，有癥狀早點去全科、耳鼻喉科就醫，一些簡單的聽力、平衡測試能幫大忙。第二，多注意日常規律，飲食清淡，別讓勞累和精神壓力鉆空子。第三，目前藥物治療效果還是挺不錯的，尤其是內耳相關的問題，配合醫生，積累點耐心，生活質量能大改善。當然啦，眩暈來得急，運動時別逞強，減少突然起身、快轉頭這些動作，對預防發作都有幫助。