現在不少醫院將傳統方劑用于乳腺病的輔助治療。比如浙江一家三甲醫院報告（Wang et al., 2021），將逍遙散用于40-55歲女性乳腺增生患者，持續服用3個月后，超六成患者胸脹癥狀緩解，結節縮小明顯。研究發現，桃紅四物湯可提升炎癥周邊免疫細胞活性，對于乳腺腫塊的吸收也有幫助（Zhao et al., 2019）。
| 方劑名 | 應用人數 | 緩解比例 | 主要受益群體 |
|---|---|---|---|
| 逍遙散 | 120例 | 63.5% | 中青年女性（40+） |
| 桃紅四物湯 | 82例 | 58.2% | 血瘀體質女性 |
| 葛根湯 | 35例 | 54.7% | 胸脹初期者 |
| 階段 | 主要表現 | 檢查方式 |
|---|---|---|
| 早期（難察覺） | 輕微脹痛、偶爾碰到小硬塊，但無持續疼痛 | 乳腺超聲、鉬靶 （建議40歲后每2年一次） |
| 明顯（需重視） | 持續性疼痛、包塊增大或變硬，部分伴發紅、腫脹 |
別忽視飲食和作息對乳腺健康的影響。其實，一些食物和生活方式在調理乳腺方面確實有幫助。
注意：這里只講正向推薦，不討論任何風險或禁忌食品。
| 食物名稱 | 具體功效 | 食用建議 |
|---|---|---|
| 枸杞 | 補肝腎、滋養氣血 | 每天泡茶，10粒左右 |
| 黑豆 | 補腎、改善氣血循環 | 一周2-3次，煮粥加入即可 |
| 紅棗 | 益氣養血、助改善疲勞 | 可與桂圓或銀耳煮湯 |
| 新鮮水果 | 提供抗氧化物、維持細胞活性 | 每天兩種以上水果搭配 |
說起來，越來越多醫院推崇中醫和西醫聯合治療。例如，一位47歲的女性在傳統乳腺病治療基礎上中醫調理，炎癥反復減少。這說明，中醫的整體調理優勢和西醫的局部干預能夠互補。臨床數據顯示，聯合治療讓患者自我感受和生活質量都有提升（Lin et al., 2020）。
未來，乳腺病管理會更加注重個體化。醫學界也在呼吁多學科團隊合作，讓診療方案更加貼近不同患者需求。家庭醫生、乳腺外科、中醫師攜手，讓更多人獲益。
