本文詳細(xì)介紹了拔毛癖的定義、成因、早期信號以及對健康的影響，探討了有效的心理治療方法與自我調(diào)節(jié)技巧，旨在幫助患者理解與應(yīng)對拔毛癖，重拾自信與生活質(zhì)量。