大家好，我是您的健康小助手——專(zhuān)業(yè)醫(yī)生！今天我們來(lái)聊聊糖尿病，尤其是糖尿病引發(fā)并發(fā)癥的問(wèn)題。60歲以上的患者，糖尿病病史長(zhǎng)達(dá)10年，可能已經(jīng)非常熟悉這個(gè)詞“并發(fā)癥”。但究竟什么是糖尿病并發(fā)癥？它是怎么影響我們的身體的？今天我來(lái)給您專(zhuān)業(yè)又好懂的講解一下！ 糖尿病并發(fā)癥是指長(zhǎng)期糖尿病未得到良好控制時(shí)，血糖波動(dòng)或者持續(xù)升高導(dǎo)致的身體各器官的損害。這些并發(fā)癥可能表現(xiàn)在大血管、小血管、神經(jīng)系統(tǒng)等多個(gè)方面，比如心臟病、中風(fēng)、視網(wǎng)膜病變、肢體麻木甚至腎功能問(wèn)題。簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)，糖尿病不僅僅是“血糖高”這么簡(jiǎn)單，它可能會(huì)成為影響我們生活質(zhì)量的大麻煩！ 對(duì)于糖尿病并發(fā)癥的管理，我們要從幾個(gè)方面下手。首先是控制血糖！這是糖尿病患者的基本工作。不管您是通過(guò)飲食調(diào)整、規(guī)律運(yùn)動(dòng)，還是使用降糖藥物，都必須認(rèn)真、持續(xù)地將血糖控制在目標(biāo)范圍內(nèi)。在這里，我特別提到，這位患者使用了鹽酸二甲雙胍和阿卡波糖這樣的口服藥物。通過(guò)多年的門(mén)診管理，患者的血糖基本穩(wěn)定。這就是管理的好處！ 除了血糖控制，我們還得注意其他指標(biāo)，比如血壓、血脂。這位患者的血壓135/85毫米汞柱，雖然不算非常高，但仍然需要警惕，這說(shuō)明他的血壓略微偏高了。我們知道，糖尿病常常和高血壓“合體出擊”，兩者結(jié)合更容易導(dǎo)致心腦血管問(wèn)題。所以一定要定期監(jiān)測(cè)，必要時(shí)服用降壓藥物。 再來(lái)是定期檢查！很多糖尿病并發(fā)癥在早期沒(méi)有什么特別的癥狀，比如眼底病變、腎病等等。一旦發(fā)展到后期，可能就已經(jīng)造成難以逆轉(zhuǎn)的損傷了。所以，糖尿病患者每年至少要進(jìn)行眼科檢查、尿常規(guī)檢測(cè)以及血脂水平評(píng)估。通過(guò)這些檢查，我們可以及時(shí)發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，提前進(jìn)行干預(yù)。 最后是患者自身的生活習(xí)慣。長(zhǎng)期不良的生活習(xí)慣不僅會(huì)讓糖尿病加重，還會(huì)推動(dòng)并發(fā)癥不斷發(fā)展，所以健康的生活方式至關(guān)重要。堅(jiān)持低糖低脂飲食，適度運(yùn)動(dòng)，戒煙限酒，保持愉悅的心情，都是管理糖尿病并發(fā)癥的“隱藏武器”哦！ 很多人一聽(tīng)到糖尿病就害怕，覺(jué)得得了這個(gè)病日子沒(méi)法過(guò)了。其實(shí)完全沒(méi)有必要恐慌！只要我們了解病情、配合醫(yī)生治療，控制好血糖和各項(xiàng)指標(biāo)，是完全可以過(guò)上正常生活的。我們的目標(biāo)很簡(jiǎn)單——管理好糖尿病，讓并發(fā)癥止步，讓生活依然精彩！ 好了，今天的科普就到這里了。如果還有什么關(guān)于糖尿病或者并發(fā)癥的問(wèn)題，歡迎在評(píng)論區(qū)留言，我們一起來(lái)聊聊吧！讓我們一起做自己健康的守護(hù)者！下次見(jiàn)！