大家好，我是內分泌科的醫生，今天要來跟大家聊聊糖尿病。這是一位來自四川省眉山市的72歲男性患者，他在過去的七年中，一直在跟糖尿病斗爭。很多人可能覺得糖尿病是不治之癥，但其實，通過正確的管理和治療，我們完全可以控制病情。 這位患者在七年前出現了口干，多飲，多尿的癥狀，日常的飲水和排尿量達到了每天2500毫升左右，同時體重也減輕了8公斤。經過檢查，空腹血糖超過了11.1mmol/L，最終被診斷為2型糖尿病。醫生給他開了口服降糖藥，開始了漫長的血糖控制之路。 在接下來的幾年里，患者出現了四肢麻木、針刺感，還有運動后心累氣緊等癥狀。大約一年前，醫生給他調整了治療方案，改用了預混胰島素，每天早晚各一次皮下注射。盡管病情一度得到了控制，但是在最近七天內，他的癥狀又加重了，包括四肢麻木，小便淋漓不盡等，測得空腹血糖也達到了10mmol/L。 現在，這位患者入院了，希望能夠進行更為系統的診治。 糖尿病的管理其實離不開四個關鍵字：飲食、運動、藥物治療和監測。 讓我們一起來具體看看這些方面。 首先是飲食控制。糖尿病患者需要特別注意飲食的結構和搭配，低糖、低脂、高纖維的飲食是非常重要的。細糧最好少吃，可以多吃一些全谷類食品，如燕麥、糙米等。同時，水果也要規避高糖分的品種，如荔枝、龍眼等。 然后是運動。保持適量的運動有助于控制體重和血糖水平。散步、慢跑、游泳都是不錯的選擇。但不要過度運動，特別是當血糖過高或者過低時。運動前最好先測量血糖，根據情況調整運動量。 藥物治療方面，這位患者的治療主要包括胰島素和多種降糖藥物。用藥時要嚴格遵照醫囑，不要擅自停藥或調整劑量。胰島素的使用需要特別注意注射的部位和時間，保持每次注射部位的輪換，避免出現硬結或脂肪萎縮。 最后是監測血糖。糖尿病患者應該每天監測血糖，最好是自備一個血糖儀，每天早中晚各測一次，并做好記錄。這樣可以幫助醫生更好地了解病情，及時調整治療方案。 今天的科普分享就到這里，希望可以幫助到廣大糖尿病患者和他們的家人。記住，糖尿病并不可怕，只要我們積極管理，完全可以過上正常的生活。如果你們有更多疑問，歡迎隨時來醫院咨詢。謝謝大家，希望大家都能健康快樂！