大家好，我是消化內(nèi)科的醫(yī)生，今天咱們聊一聊胃炎。相信大家對(duì)胃炎這個(gè)名詞不陌生，很多人甚至經(jīng)歷過(guò)胃痛、胃脹、不消化這些癥狀。其實(shí)，胃炎是一種很常見(jiàn)的胃部問(wèn)題，但不重視的話，它可能會(huì)引發(fā)更嚴(yán)重的后果，比如胃潰瘍甚至是胃癌。 簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)，胃炎是因?yàn)槟愕奈葛つこ霈F(xiàn)了炎癥，常見(jiàn)的誘因之一就是飲食不規(guī)律。比如早晨不吃飯，中午隨便湊合，晚上又大吃大喝，這樣的生活習(xí)慣很容易讓胃“受傷”。我們的胃喜歡有規(guī)律的飲食，如果它總是被忽視和過(guò)度刺激，久而久之炎癥就來(lái)了。 還有一種誘因是長(zhǎng)期吃對(duì)胃有刺激的食物，比如辛辣、過(guò)酸的食物，尤其是空腹的時(shí)候吃，胃黏膜就像一層保護(hù)膜，當(dāng)它反復(fù)受到這種刺激，防御功能就會(huì)逐漸變?nèi)酰瑫r(shí)間一長(zhǎng)炎癥就跑出來(lái)了。另外，喝酒也對(duì)胃有很大傷害，這點(diǎn)大家一定要注意。 再者，幽門(mén)螺桿菌的感染也是造成胃炎的“罪魁禍?zhǔn)住敝弧＿@種細(xì)菌可能通過(guò)共用餐具、親密接觸傳播。如果家里有人感染或者你本身有上腹部不適的癥狀，比如胃灼熱、惡心，就要早點(diǎn)檢查，看看是否有幽門(mén)螺桿菌的感染。 有些患者對(duì)胃炎不以為然，以為就是小毛病，注意幾天就好了。其實(shí)，慢性胃炎偷偷發(fā)展的速度很快，長(zhǎng)時(shí)間不治療可能發(fā)展成胃潰瘍，甚至還有癌變的風(fēng)險(xiǎn)。尤其是如果你發(fā)現(xiàn)自己體重突然下降，或者胃痛越來(lái)越頻繁，一定要盡早就醫(yī)。 那如果得了胃炎，生活中該注意什么呢？首先要調(diào)節(jié)飲食習(xí)慣，避免過(guò)飽過(guò)饑，盡量選擇清淡、易消化的食物，有可能的話一天三餐定時(shí)定量。還要戒煙、戒酒，同時(shí)保持心情愉快，過(guò)度的壓力和焦慮也是胃炎的“幫兇”。 此外，藥物治療胃炎是很重要的一環(huán)，但一定要在醫(yī)生指導(dǎo)下服用藥物。未經(jīng)咨詢就亂吃止痛藥或者中和胃酸的藥，不但解決不了問(wèn)題，還可能掩蓋病情。特別是幽門(mén)螺桿菌陽(yáng)性的朋友，需要在醫(yī)生的建議下進(jìn)行規(guī)范的抗菌治療。 最后想告訴大家，胃是我們身體的“總司令之一”，它的健康關(guān)系到全身。所以，日常一定要善待自己的胃，不要忽視身體發(fā)出的信號(hào)。當(dāng)您感覺(jué)胃部出現(xiàn)了不適，一定要及時(shí)來(lái)醫(yī)院檢查，我們?cè)副M全力幫助您恢復(fù)健康。 希望這期講解對(duì)大家有所幫助，如果還有關(guān)于胃部疾病的疑問(wèn)，歡迎留言提問(wèn)，我們下期不見(jiàn)不散！