大家好，我是骨科的醫生。今天要和大家聊一個很普遍但也非常重要的話題，肘關節骨折。你可能會覺得，摔一跤哪會有那么嚴重，可實際上我們的肘關節是非常脆弱的，若受到沖擊力過大，很容易出現嚴重的骨折。 今天咱們以右肘髁上粉碎性骨折為例。這個情況指的是在肘部上方發生的復雜骨折。簡單來說，它是因為肘關節受到劇烈外力沖擊，導致骨頭被壓得碎成多塊，醫學上稱作粉碎性骨折。這類骨折常見于摔跤或跌倒時不小心用手去支撐身體的情形。 那我們如何識別肘關節骨折呢？受傷后的特點還是比較明顯的，比如肘關節嚴重疼痛、腫脹和活動受限。如果是粉碎性骨折，還可能伴有畸形或者肘關節變形。同時局部可能會出現大范圍淤血，甚至摸上去會有骨頭摩擦的感覺。如果你有這些癥狀，一定不能大意，盡快到醫院進行專業查體和影像學檢查，比如X光片。 骨折后我們怎么處理呢？首先，受傷后最好不要隨意活動，要用木板、硬紙板等臨時物件將肘關節固定好，這樣能避免進一步損傷。到醫院后，醫生會根據受傷情況制定治療方案。像這種粉碎性骨折，通常需要手術來復位骨頭，并用鋼板或螺釘固定住。手術后，要進行石膏托固定，并適當抬高受傷的肢體，減少腫脹。 術后恢復也是至關重要的。肘關節功能復雜，康復過程中需要通過逐步鍛煉，來恢復關節的活動度。在此期間一定要聽從醫生和康復師的指導，循序漸進，避免用力過猛導致二次傷害。接受物理治療，也包括局部冰敷、痛止藥物治療等等，都很重要。 除此之外，我想提醒大家，肘關節骨折雖然很多是外力導致，但骨質疏松癥也會增加骨折風險。中年及以上人群尤其要注意，平時補充鈣質，增強骨密度，減少摔倒的風險。 最后，我要強調，骨折不是小事，不要自己揉揉就了事，也不要拖延。受傷后盡早就醫，接受專業治療，才能最大程度恢復功能，讓我們的關節重新健康運作。 希望今天的視頻對大家有所幫助。如果你身邊有人遇到類似問題，可以轉發給他們看到。感謝大家的觀看，我們下次見！