大家好！最近氣溫變化大，很多人都有點不舒服，出現咽痛、流鼻涕、咳嗽的癥狀。今天有一個13歲的學生朋友就因這些癥狀來就診了。她持續兩天咽痛流涕，咳嗽不斷，自行服了一些藥物，但沒見好轉。這其實是上呼吸道感染，也就是我們俗稱的“感冒”。 上呼吸道感染是一種很常見的病，但別小瞧了它！它是由于病毒或細菌侵入我們的呼吸道引起的，常見癥狀包括咽痛、咳嗽、流鼻涕，甚至還可能出現發燒、頭痛、全身乏力等。像我們的患者，還伴有咽部發紅，不過她的扁桃體沒腫大，這說明感染的程度相對比較輕。 那上呼吸道感染為什么會找上我們呢？寒冷的天氣、免疫力下降、不注意保暖，以及與感染者密切接觸等，都會增加感染風險。尤其是學生群體，由于長時間待在教室里，人群密集，在病毒高發期極易交叉感染。 針對這種情況，該怎么辦呢？我們通常會從兩方面入手：緩解癥狀和支持療法。今天給這位學生開了些中藥和中成藥，比如銀黃口服液等。銀黃口服液具有清熱解毒、抗炎的作用，能緩解因感染引起的咽部不適。此外，還選用了一些中藥成分，比如浙貝母、蜜款冬花等。這些中藥主要是潤肺止咳，改善咳嗽癥狀。 那如果是你自己，應該怎么做呢？多喝溫水，可以幫助清咽潤喉；保持室內空氣流通，避免過度干燥；注意飲食清淡，避免刺激性食物；還要適度休息，別讓身體太疲勞。如果癥狀加劇，比如高燒不退、咳嗽變重，就千萬不能拖，及時就醫觀察。 當然了，預防才是關鍵！平時注意加強鍛煉，增強抵抗力；天氣涼了要記得添衣保暖；勤洗手，不隨意揉眼睛、摸臉。這些小習慣能幫我們有效降低感染的風險。 最后提醒大家，如果上呼吸道感染久治不愈，或者癥狀非常嚴重，千萬別硬扛。它雖然是常見病，但也可能帶來并發癥，比如扁桃體炎、鼻竇炎、甚至支氣管炎，別讓小病拖成大問題！ 希望大家都能健康平安！如果有任何不舒服的癥狀，可以隨時咨詢醫生。那咱們下期再見啦！