大家好，我是急診外科的醫生，今天我們來聊聊一個不少朋友可能會遇到，但也特別容易忽視的問題——泌尿系結石。聽起來很“專業”，其實它就是我們常說的腎結石或輸尿管結石，很痛很折磨人的一種病癥。 泌尿系結石是怎么一回事呢？簡單來說，就是在我們的尿液里，本來溶解的鈣、草酸、尿酸等成分，由于某些原因形成了小晶體，然后慢慢變成結石。這個小東西卡在我們的腎臟、輸尿管或者膀胱里，會引發劇烈疼痛甚至其他嚴重問題。 大家可能會好奇，為什么會得結石？其實原因有很多，比如飲水過少，這會讓尿液變得濃縮，更容易形成晶體。還有飲食習慣，比如攝入過多含草酸的食物，像菠菜、茶葉等；或者飲食中有太多鹽，這會增加腎臟的負擔。某些疾病，比如痛風、高尿酸血癥等，也會導致尿液中尿酸過高，形成尿酸結石。 那么對付結石，我們能做些什么呢？其實，這要看結石的大小和具體情況。很小的結石，通過調整飲食、多喝水，是有可能通過排尿自然排出來的。但大一點的結石，比如超過5毫米的，可能會需要通過體外沖擊波碎石術、內鏡取石或者腹腔鏡手術來處理。有些特殊情況，比如感染很嚴重的結石，還需要先治療感染再處理結石。 最后想跟大家說一句，如果你有腰部絞痛、排尿困難、血尿這些癥狀，一定不要拖，要及時就醫，查明原因。泌尿系結石雖然常見，但可防可治，只要我們重視起來，就能大大減少它對我們生活的影響。 希望今天的分享能夠幫到大家，也希望大家都能擁有一個健康的腎臟！記得給自己多喝水哦！