乳花綻放科普苑，守護乳房像花兒一樣盛開。大家好，我是郜海濤醫生。 急性乳腺炎，是乳腺的急性化膿性感染。這種病最常見于哺乳期婦女，尤其是初產婦，常見于產后3～4周。癥狀表現為乳房局部皮膚紅腫熱痛，出現邊界不清的硬塊，出現寒戰、高熱等全身癥狀。 那么新手媽媽們要如何預防急性乳腺炎呢？ 首先需要保持乳汁通暢。要交替更換哺乳姿勢，促進乳腺管排空；同時確保寶寶含住大部分乳暈，避免乳頭損傷。 其次要按需哺乳，每2-3小時哺乳一次，避免漲奶。若寶寶未吸空，可用吸奶器排空乳房，但避免過度排空。之后可以進行輕柔的按摩和熱敷促進乳汁流動，但若已出現紅腫或疼痛，需改用冷敷緩解腫脹。 最后我們還要保持身體的清潔、及時處理身體的損傷，飲食清淡，穿著寬松。若發燒、乳房紅腫熱痛加重，可能已發展為乳腺炎，需及時就醫。