大家好，我是包頭博華醫院內科門診的邵群力醫生。今天我們來聊聊一個常見但容易被忽視的問題——高血壓引起的腦供血不足。我們將通過一個實際病例來深入了解這個問題。 病例中的患者是一位65歲的女性，來自內蒙古自治區包頭市。她的身高為156cm，體重62kg，已婚。患者主訴持續性頭暈，已有3年歷史，最近2天癥狀加重。經過檢查，發現她既往診斷為腦供血不足，且沒有其他明顯的合并癥狀，如惡心、嘔吐等。 在體格檢查中，心肺功能正常，肢體無偏癱，神經系統檢查未見異常。然而，腦部CT檢查顯示存在控梗現象，輔助檢查還顯示患者有高脂血癥和高血壓，這些因素可能與她的頭暈癥狀密切相關。 針對這種情況，醫生采取了活血化瘀和改善微循環的治療措施。具體來說，患者使用了非洛地平緩釋片來控制血壓，同時服用銀杏葉提取物以改善腦部血液循環。這兩種藥物的結合，旨在有效緩解患者的頭暈癥狀。 那么，活血化瘀的具體方法有哪些呢？以下是3個實用的建議： 1. **飲食調理**：建議患者多攝入富含Omega-3脂肪酸的食物，如深海魚類、堅果等，這些食物有助于降低血脂，改善血液循環。同時，增加新鮮蔬菜和水果的攝入，保持良好的營養狀態。 2. **適度運動**：適量的有氧運動，如散步、游泳等，可以促進全身血液循環，增強心肺功能。建議患者每天至少進行30分鐘的中等強度運動，但要根據自身情況調整運動量，避免過度疲勞。 3. **中藥調理**：可以考慮使用一些中藥材，如丹參、紅花等，這些藥材具有活血化瘀的作用，能夠改善微循環。但在使用前，務必咨詢專業醫生，確保安全有效。 總之，患者的狀況與慢性腦供血不足、高脂血癥和高血壓密切相關。建議患者定期復查，并在醫生的指導下進行相應的藥物及生活方式管理。通過合理的飲食、適度的運動和必要的藥物調理，我們可以有效改善高血壓引起的腦供血不足問題。希望這些信息對大家有所幫助！