你有沒有遇到身邊人做完大手術，疼得晚上睡不著，連喝水都皺著眉頭？我是江蘇省人民醫院麻醉科的張龍，說實話，最近我剛剛參與了一位肝內膽管癌患者的術后管理。這位大叔初看挺健壯，手術前還跟我們笑談自己50年前曾經腹部做過手術。可剛從手術室出來那一陣，疼痛真的是讓人“秒變小孩”一樣無助。其實，這種情況一點都不少見，但不少朋友還是下意識“扛一扛”，覺得吃點苦沒啥大不了。可別等疼得不行了才想著怎么辦！

鎮痛這件事，絕對不是小細節 ??

很有意思，很多人一說到“鎮痛”，腦子里可能還是那種靠意志力拼一拼的印象。其實啊，術后的疼痛，就像房子做完大裝修，樓下還漏著水，你要是放任它不修，就有一連串小麻煩等著你。對于肝內膽管癌手術這種大項目來說，疼痛會讓整個人緊張，呼吸變淺，甚至影響傷口愈合——再強壯的“壯漢”也扛不住這種生理反應，真正拖慢身體恢復。前面那位患者，剛開始疼得不想動彈，溝通后采用了個性化鎮痛方案，才慢慢恢復日常活動，能主動下床，心情也好多了。

“扛一下”≠ 會好得快，反而有潛在風險 ??

你可能沒覺得，疼痛其實會帶著一堆“連鎖反應”找上門：一不小心血壓上升，心率變快，傷口也更容易發炎折騰人。但別被這些嚇住了，只要愿意配合麻醉科醫生，痛感絕對可以降到能接受的范圍。有些人術后總覺得，“鎮痛會不會影響恢復、會不會上癮”？其實大可不必擔心，現代鎮痛管理非常講究安全性，醫生每天會根據你反應不斷調整方案。前面那位大叔，只用了一小段時間的鎮痛輔助，后期還主動鍛煉，結果恢復得讓我們都羨慕。

怎么做才有效？簡單幾步，不怕疼

首先，術前如果有特殊疾病史，一定要主動和麻醉醫生說明；術后別覺得麻煩，有任何難受都應該及時溝通——疼別忍、問題要問。其次，醫生會為每個人設定合適的鎮痛方式，注重和外科、護理師共同配合。最后，疼痛控制后要盡量早下床、深呼吸、活動手腳，有助于防血栓和加快腸道恢復。放心，這套流程全是為了讓你恢復得更順利，有問題及時說出來，醫生能幫你解決。

說到底，別讓疼痛拖慢了你的康復節奏。能重視這一環節，就是給自己爭取“贏在恢復線”的機會，現在行動永遠不算晚。掌握這些竅門，面對大手術也能多一分底氣，少一分焦慮！