術后鎮痛管理：67歲膽囊結石患者的康復策略與注意事項

2025-11-09 12:00:25159次播放

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科普作者

倪創業

主治醫師

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術后鎮痛管理：67歲膽囊結石患者的康復策略與注意事項

?? 普外科醫生小聊開場

你覺得做完手術，最擔心的是什么？疼痛、恢復慢，還是各種莫名的小問題？我是江蘇省人民醫院普外科的倪創業，最近接診了一位67歲男性患者，術后鎮痛管理成了大家最關心的事。說實話，這不只是老年患者的煩惱，年輕人遇到手術，其實也會碰到類似的困擾。難受的恢復期究竟能不能變得更舒適？今天我就和大家聊聊，這個“術后鎮痛”到底怎么個門道，讓身體不再和你較勁。

?? 鎮痛其實沒那么復雜

說到術后疼痛，其實就像你手機升級完系統——卡頓沒法跑起來，總覺得哪里不順。手術等于身體里多了一處“新傷口”，如果不管理好疼痛，恢復就像爬樓梯，越往上越費勁。很多人以為醫生給一針止痛藥就萬事大吉，但其實科學鎮痛講的是個性化——每個人體質不一樣，疼痛耐受也有差別。這位67歲的患者，身體條件還不錯，但年紀大了，恢復的速度畢竟不如年輕人，所以我們必須根據他的情況，調整鎮痛策略，既防止過度疼痛，也避免用藥帶來的副作用。

?? 疼痛的風險與積極應對

有些人覺得“忍一忍”就過了，其實長時間疼痛會讓人吃不下睡不好，連翻身都困難。我遇到過患者因為擔心止痛藥副作用，結果疼得一宿沒睡，第二天整個人都虛了。但別怕，辦法還是有。只要科學評估、按需調整鎮痛方案，就能把疼痛控制在合理范圍，不影響休息和康復。現在大多數鎮痛手段都很安全，醫生會幫你找到最適合自己的方案，不管是藥物還是物理鎮痛，都能把副作用降到最低。其實有些輕度疼痛咬咬牙，很快就過去了，關鍵是別讓它變嚴重才最重要。

?? 術后康復實用小建議

做好術后鎮痛其實沒啥難度，第一步，主動告訴醫生你的真實感覺，別怕“矯情”，疼痛等級全靠你自己描述。第二，每天堅持小幅度活動，比如床邊簡單運動，有助于防止血栓和肌肉萎縮。第三，飲食要清淡易消化，有點胃口了就慢慢加餐，別一口氣吃太多。最后，情緒很關鍵，保持踏實樂觀，比什么營養品都管用。說到底，康復路上醫生和你是一條船，只要講真話、配合好，恢復比你想象得還順利。

?? 溫馨收尾：不怕疼，科學應對

術后疼痛真沒必要硬扛，科學管理、用心溝通，恢復就能快人一步。如果你或者家人正面對手術，記住這些方法，從現在重視起來，一點都不晚。健康怎么做，心里有底才安心！

科普點評

當前評分4.65星，滿分5星（基于1位用戶評分）
9.3
共有2位專家進行點評

田斌斌主任醫師
泰州市中醫院麻醉科
專家評分：
9.7
當前評分4.85星，滿分5星（基于1位用戶評分）
2025-11-15 ? 發布
專家評語：這篇由術后鎮痛科普文章具有以下亮點：文章以典型案例切入，將專業的術后鎮痛知識轉化為通俗易懂的生活化比喻（如“手機系統升級”），有效降低了公眾的理解門檻。內容結構清晰，既破除“忍痛”誤區，又提供具體康復...

徐貞俊副主任醫師
南京鼓樓醫院心胸外科
專家評分：
9
當前評分4.5星，滿分5星（基于1位用戶評分）
2025-11-12 ? 發布
專家評語：核心優點：1. 開篇共情力拉滿，快速抓住讀者注意力以“術后最擔心疼痛、恢復慢”的普遍困惑切入，搭配67歲膽囊結石患者的真實案例，瞬間讓有手術經歷的讀者產生共鳴，自然引出“術后鎮痛”的核心話題。2. 專...