警惕腦梗塞——搞清楚這些保護腦健康！ 大家好，我是你的醫生。今天我們聊聊一個非常嚴重的健康問題——腦梗塞！首先，我們必須了解，腦梗塞，俗稱中風，是大腦中的血液供應突然中斷，導致部分腦組織缺血缺氧，進而壞死。 很多朋友可能不知道，大腦是高度依賴氧氣和葡萄糖的器官，而這一切都需要通過血液運送。如果血管出現阻塞，腦細胞會在幾分鐘內開始出現不可逆的損傷。這也是為什么腦梗塞會有這么嚴重的后果。 先說說腦梗塞的高危因素。年紀大了，血管壁逐漸變硬，血液流速變慢，非常容易形成血栓。高血壓、高血糖、高血脂，這‘三高’人群也屬于高風險群體。還有一些生活習慣，比如吸煙、酗酒、長期處于高壓力狀態，都會大大增加腦梗塞的風險。 那么腦梗塞有哪些明顯的癥狀呢？常見的有突然的面部、手臂或腿部的麻木或無力，尤其是一側身體。這時候，往往會出現突然的言語困難、理解困難，視力受損，看東西模糊，甚至看不到。嚴重者還會突然頭暈，失去平衡。 如果你身邊有人出現這些癥狀，一定要立刻撥打急救電話，腦梗塞的急救時間窗非常有限，通常在3到4個小時內進行治療效果最佳。時間就是腦細胞，爭分奪秒才能最大程度減少損傷。 在醫學上，我們有一些有效的藥物可以用來治療腦梗塞，包括溶栓藥物、抗凝藥物等。溶栓藥物可以輸液直接作用在血栓上，使血栓溶解，恢復正常血流。如果無法及時溶栓，還有機械取栓的方法，這些治療手段都需要在醫院進行專業處理。 預防腦梗塞也非常重要。首先要控制好三高，保持科學飲食，均衡營養，戒煙戒酒，適量運動。有家族病史的朋友要特別注意定期體檢，監控血壓、血糖和血脂指標。 最后，和大家分享一下如何在生活中自測腦梗塞的快速方法（F.A.S.T.原則）：臉（Face），讓患者微笑，看一側臉是否有下垂；胳膊（Arm），讓患者閉眼并同時舉起雙手，看是否有一只手臂不能舉起或無力下垂；言語（Speech），讓患者重復一段簡單話語，看是否會出現語言不清或者詞不達意；時間（Time），如果發現異常，立即撥打急救電話。 希望今天的分享能幫助大家更好地了解腦梗塞這個疾病，隨時注意自己的和家人的健康。如果有任何疑問，歡迎隨時留言，我會為大家解答。記住，健康在于防范，愿大家都能擁有一個健康的生活。