忽然上腹部不舒服，很多人會(huì)覺得是不是吃壞了肚子，或者就是胃病犯了，其實(shí)上腹痛就像是身體按響警報(bào)，涉及的不只是胃。
上腹部位置不大，聚集了胃、肝、膽、胰腺等關(guān)鍵器官，還有血管、神經(jīng)經(jīng)過(guò)。不同性質(zhì)、時(shí)間、部位的疼痛提示的身體問(wèn)題也不一樣。

說(shuō)起來(lái)，有些上腹痛就像家里水管突然打結(jié)，有的則是遇到交通堵塞，也有的僅僅是“脹一脹”過(guò)一會(huì)就好。單靠感覺不容易判斷，更不能一概拿“胃痛”糊弄過(guò)去。

上腹痛并不總是“大事”，不過(guò)，出現(xiàn)以下幾種表現(xiàn)，最好別再猶豫，得趕緊去醫(yī)院——有時(shí)早一分鐘處理，就能少受很大罪。

• ?? 疼痛持續(xù)不緩解（超過(guò)4小時(shí)）：比如56歲李先生一晚上肚子劇烈絞痛，休息吃藥都不見效，繼續(xù)拖延險(xiǎn)些耽誤了急性膽囊炎的最佳治療時(shí)機(jī)。
• ?? 出現(xiàn)嘔吐、嘔血或黑便：正常嘔吐往往是胃腸功能小故障，但嘔出咖啡色物、便血等，說(shuō)明消化道可能有出血。
• ??? 同時(shí)發(fā)燒，心跳加速：壓力山大的上腹痛伴高熱，多考慮感染因素，比如膽管炎或嚴(yán)重的胰腺炎。
• ?? 大汗淋漓、呼吸急促：有些上腹痛其實(shí)是心肌梗死的信號(hào)，40歲以上的男性尤其要警惕。
• ?? 短時(shí)間內(nèi)臉色蒼白、出冷汗、虛弱無(wú)力：可能提示內(nèi)部大量失血、穿孔等危急狀況。
• ?? 疼痛波及背部或胸部：如突然間腹痛放射至背，考慮胰腺炎、膽石癥等。

很多人困惑：為啥上腹痛總反復(fù)出現(xiàn)？身體小毛病，經(jīng)常和我們的生活習(xí)慣、年齡甚至少數(shù)遺傳有關(guān)。簡(jiǎn)單來(lái)講，引起上腹痛常見有：

1. 慢性胃炎：胃黏膜被長(zhǎng)期刺激，像是墻紙被一點(diǎn)點(diǎn)損壞，反復(fù)進(jìn)食不規(guī)律、喜歡重口味容易讓胃部“受傷”。
2. 膽結(jié)石：部分中老年群體，尤其女性，隨著年齡增長(zhǎng)、膽固醇代謝減緩，小石頭在膽囊內(nèi)一點(diǎn)點(diǎn)聚集，偶爾堵住膽道就會(huì)引起絞痛。
3. 胰腺炎：飲酒過(guò)量、暴飲暴食后，胰腺釋放酶類異常激活，導(dǎo)致局部炎癥水腫，病情有輕有重。
4. 消化性潰瘍：胃酸攻破胃、十二指腸黏膜，常因長(zhǎng)期精神緊張、幽門螺桿菌（胃部細(xì)菌）感染等因素。

?? 醫(yī)學(xué)界認(rèn)為，所有上腹痛患者中，大約三分之二可以找到明確的消化系統(tǒng)原因。現(xiàn)代快節(jié)奏生活下，年輕朋友也逐漸成為反復(fù)上腹痛的“新面孔”。

有的人一聽到檢查就緊張，擔(dān)心遭罪。其實(shí)，上腹痛相關(guān)檢查操作并不嚇人，醫(yī)生會(huì)根據(jù)具體情況選擇合適的檢查方法。

簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)，檢查主要目的就是幫助確定原因，規(guī)避誤診。
小提示：如果醫(yī)生建議聯(lián)合幾項(xiàng)檢查，往往是為了得出更清晰的結(jié)論，不是“亂開單”。

查出來(lái)具體病因后，治療就有了“靶子”。消化科的治療方式，要看病因和嚴(yán)重程度，簡(jiǎn)單吃藥和復(fù)雜手術(shù)都可能涉及。

• 藥物方案：比如消炎、保護(hù)胃黏膜、減少胃酸、溶解膽結(jié)石等，盡量選用副作用小的現(xiàn)代制劑。偶有出現(xiàn)輕度胃腸反應(yīng)，醫(yī)生一般會(huì)及時(shí)調(diào)整藥量。
• 內(nèi)鏡微創(chuàng)：針對(duì)發(fā)現(xiàn)的息肉、早期潰瘍或小結(jié)石，可采用電子胃鏡、電凝等低創(chuàng)傷方式“清理隱患”。
• 外科手術(shù)：如大塊結(jié)石、膽囊炎穿孔等，采用微創(chuàng)或常規(guī)開腹，治療及時(shí)可以避免更大風(fēng)險(xiǎn)。
• 輔助支持：比如輸液、補(bǔ)充電解質(zhì)、營(yíng)養(yǎng)支持，讓患者身體恢復(fù)元?dú)狻?

其實(shí)，絕大多數(shù)上腹痛跟生活“習(xí)慣”有關(guān)，改變一點(diǎn)小細(xì)節(jié)，就有可能大大減少發(fā)作機(jī)會(huì)。補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，合理作息，具體方法如下表所示??：

偶有一天熬夜或者聚餐，也不用太擔(dān)心，日常做好養(yǎng)護(hù)，身體自我修復(fù)能力還是很強(qiáng)的。