01 呼吸道感染到底是什么？

每到換季，身邊的同事、朋友總有人開始咳嗽、噴嚏連連。其實，呼吸道感染分為很多種，簡單來說都是指病毒、細菌等病原體攻擊我們的呼吸道。
常見類型包括：

• 感冒——最常見，上呼吸道為主，癥狀較輕
• 流感——由流感病毒引起，癥狀比感冒重，恢復相對慢
• 支氣管炎——多是下呼吸道發炎，咳嗽和痰較多
• 肺炎——累及肺部，病情更重

02 出現這些癥狀要當心 ??

• 發熱：體溫超過38.5°C，且持續，不易退燒。
• 持續性咳嗽：超過一周未緩解，出現加重趨勢。
• 呼吸困難：尤其是平時無基礎病的人，突然感覺氣短、喘不上氣。
• 咳痰帶血：痰色明顯變黃綠，甚至夾血絲。
• 胸痛：活動或深呼吸時，胸口刺痛。
• 神志改變：如精神萎靡、反應遲鈍，尤其老人和兒童。

03 為什么容易得呼吸道感染？

1. 病原體傳播快：呼吸道病毒和細菌可以通過飛沫、空氣傳播，一個人打噴嚏，周圍的人就可能中招。
2. 免疫力下降：身體抵抗力弱時更容易被病原體"趁虛而入"。
   比如長期勞累和壓力、睡眠不足，都會讓傳染病風險增加。
3. 年齡因素：兒童和老年人的免疫系統還沒發育成熟或逐漸減弱，更易感。
4. 慢性疾病影響：比如哮喘、慢阻肺或者糖尿病等基礎病，會讓本身的呼吸系統負擔變大，提高感染概率。
5. 環境因素：干燥、人群密集、通風不良的地方是細菌病毒喜歡的“樂園”。

04 去醫院要做哪些檢查？

• 血常規：常用于判斷身體有沒有炎癥，一般1-2小時出結果。白細胞升高，往往提示有細菌感染。
• 咽拭子/痰培養：采集咽部或痰液樣本，檢查是否有病毒或細菌，幫助醫生確定是哪種病原體。
• 胸部X線或CT：有助于發現肺部是否有炎癥擴散、積液等異常。

05 治療方法有哪些選擇？

• 對癥治療：大部分輕癥（如普通感冒）重點在緩解發燒、咳嗽等不適。比如物理降溫、適量喝溫水、充足休息。
• 抗病毒藥物：針對流感等病毒感染，醫生會酌情使用。
• 避免抗生素濫用：抗生素只對細菌性感染有效。普通的感冒、流感大多是病毒引起，濫用反而會增加副作用風險。
• 特殊人群注意：如老年人或有基礎病的患者，治療方案更應個體化，遵醫囑調整藥物方案。

06 用藥后出現不良反應怎么辦？

• 常見不良反應：胃腸不適（惡心、腹瀉）、皮疹、輕度頭暈等，有時會自行緩解。
• 嚴重藥物反應：如呼吸急促、喉嚨腫脹、皮膚大片紅斑等，疑似過敏，要立即停藥并就醫。
• 肝腎損傷：長期使用藥物，有些可能影響肝臟、腎臟功能，尤其在用藥期間出現尿量減少、黃疸等特殊表現時要引起警覺。

07 日常如何科學預防？

• 勤洗手：流水和溫和洗手液洗手，尤其外出回家、接觸口鼻后都要洗干凈。
• 適當配戴口罩：在人多、空氣流通差的地方，口罩是靠譜的防護“裝備”。
• 多喝水、飲食均衡：新鮮蔬果（如橙子、獼猴桃）富含維生素C，幫助增強身體防御力。
• 補充優質蛋白：牛奶、雞蛋、魚類等，能幫助修復組織，提高免疫力。
• 保證睡眠：夜間良好休息有益于全身免疫調節。
• 適量運動：比如一天快走30分鐘，會讓呼吸系統更有“戰斗力”。
• 避免交叉感染：感冒時盡量錯開用餐、分開用毛巾，家里有老人或孩子要特別注意。