• 高血壓危象的3個危險信號：
  1. 頭痛且視物模糊，尤其是突然加重。當59歲的梁先生發現自己看東西有些重影，并伴有劇烈頭痛，測血壓飆到200/110mmHg，這其實是高血壓危象的典型表現。
  2. 持續性惡心、嘔吐或意識模糊，這是大腦受到高壓影響的反應。
  3. 胸悶或胸痛，甚至短時間內出現暈倒，意味著心臟可能受到影響。
• 感染加重的4個判斷標準：
  1. 發熱超3天，尤其體溫反復升高。23歲的王同學咽痛發熱自行吃藥三天沒緩解，體溫從37.8℃升到39.5℃，檢驗發現白細胞升高。
  2. 呼吸急促或氣短，提示感染可能影響到肺部。
  3. 持續腹瀉、嘔吐，甚至出現脫水跡象。
  4. 皮膚或者局部出現紅腫熱痛，并伴有出膿、水泡等特殊變化。

偶爾量血壓高點并不罕見，但有人用了藥還是不理想。有人發燒咳嗽總好后又復發，這背后的原因其實很講究。

研究發現，80%的高血壓患者可通過規范治療獲得良好控制。

檢查其實沒有想象中復雜，主要是為了精確了解病情，選對方案。

• 24小時動態血壓監測：通過隨身佩戴式設備，每隔半小時自動測量血壓，可以捕捉平時難以發現的血壓波動，避免漏診和誤診。
• 感染檢測流程：高熱不退、反復咳嗽或局部持續紅腫時，醫生可能會安排血常規、尿常規、CRP（炎癥指標）等基礎檢查，如懷疑細菌感染，重點做血培養（檢測血液中是否有細菌）、藥敏試驗（確定哪種抗生素病菌最怕），這樣一來，治療用藥可以有的放矢。

藥怎么用，真的很有講究，不能只是盲目跟風。高血壓和感染的用藥方案不同，要分清分期和類型。

用藥過程里，偶爾會遇到不舒服的反應。遇到副作用不必慌張，可以根據癥狀做適當的調整。

• 平時記錄好血壓值，每天固定時間測量一次，可用手機備忘錄或手寫表格。
• 感染高發期，出門戴口罩、勤洗手，接種流感疫苗也能減少患病幾率。
• 不隨意“試藥”，身體有異常反應隨時咨詢醫生，別硬扛。

• ?? 出現頭痛和視物模糊，第一時間測血壓。
• ?? 發熱3天以上一定檢查血象。
• ?? 降壓藥不能自作主張停藥或減量。
• ?? 抗生素用夠療程，不可隨便停。

研究顯示，只要管理得當，80%的高血壓可以被良好控制。同時，規范使用抗生素能減少60%的耐藥病例。身體的小信號別忽視，規范就醫，規律用藥，和高血壓、感染做個“長期和平共處”的協議，并不是難事。

有問題多問醫生，自己稍加留心，健康完全可以自己掌控在手里。