慢性支氣管炎急性加重：這些信號別忽視，科學(xué)應(yīng)對很簡單
01 什么是慢性支氣管炎急性加重？
有人可能對慢性支氣管炎不太了解，其實(shí)它常出現(xiàn)在我們身邊，比如家里老人在冬天一陣子不停咳嗽、咳痰，這就是常見表現(xiàn)。慢性支氣管炎常年反復(fù)，到某個階段咳嗽、氣喘突然加重，就是“急性加重期”。這時候，原本還湊合的生活往往一下子變得很難熬。
如果忽視急性發(fā)作，不僅影響睡眠、體力，還可能引發(fā)肺炎、心臟等其他并發(fā)癥，嚴(yán)重時甚至威脅生命。所以，及時察覺和處理很重要。
02 出現(xiàn)哪些癥狀要立即就醫(yī)？
當(dāng)慢性支氣管炎突然惡化，身體常會發(fā)出一些“警報(bào)信號”。抓住這些重要變化，可以幫你判斷病情是否已經(jīng)需要專業(yè)干預(yù)。
| 警報(bào)信號 | 生活化舉例 |
|---|---|
| 咳嗽明顯加重 | 原本只是偶爾清嗓子，最近卻成宿咳嗽，連說話都受影響。 |
| 痰量變化或痰色黃綠 | 以前清痰居多，現(xiàn)在一天能吐滿好幾個杯子，有時候痰還變得粘稠、發(fā)黃，有的呈綠色。 |
| 呼吸困難或氣促 | 走幾步路就覺得胸口悶，喘不過氣來，像是背著重行李爬樓梯一樣。 |
| 胸痛或胸悶 | 即便躺著不動也覺得胸口不舒服，或者出現(xiàn)刺痛感。 |
| 發(fā)熱和全身乏力 | 原本除了咳嗽還有勁兒，現(xiàn)在卻發(fā)起燒來，人一點(diǎn)力氣也沒有。 |
03 為什么會突然加重？
有段時間，天氣一下子變冷，或者社區(qū)流感疫情流行，不少慢性支氣管炎患者就會覺得癥狀比平時更難受。這主要與幾個關(guān)鍵原因有關(guān)：
- 呼吸道感染：最常見的誘因。像流感病毒、細(xì)菌“趁虛而入”。碰到身邊有人咳嗽、打噴嚏，病原體很容易傳播。
- 空氣污染或刺激：空氣中灰塵、煙霧增多，比如冬季燒煤取暖、季節(jié)性霧霾，高發(fā)期一到，支氣管黏膜受刺激，疾病就容易發(fā)作。
- 氣溫波動：天氣忽冷忽熱，對呼吸道有負(fù)擔(dān)，防御力下降。
- 個人體質(zhì)和年齡：年紀(jì)大的人呼吸道修復(fù)能力弱，慢性基礎(chǔ)病一多，更容易中招。
04 需要做哪些檢查？
很多人對醫(yī)院檢查感到有些緊張。其實(shí)，急性加重的診斷一般流程并不復(fù)雜，關(guān)鍵目的是判定感染、了解肺炎情況和排除其他疾病。
| 檢查項(xiàng)目 | 作用說明 |
|---|---|
| 血常規(guī) | 幫助判斷身體是否有感染，比如白細(xì)胞增高說明可能有炎癥反應(yīng)。 |
| 胸部X光片（胸片） | 檢查肺部有無感染、排除肺炎和其他明顯病變。 |
| 痰液檢測 | 有時需要檢測痰中的細(xì)菌種類，指導(dǎo)后續(xù)用藥。 |
05 急性發(fā)作時怎么治療最有效？
治療慢性支氣管炎急性加重其實(shí)講究“分層用藥”，目標(biāo)是把癥狀及時穩(wěn)定下來，預(yù)防進(jìn)一步惡化。
| 病情分級 | 推薦方案 |
|---|---|
| 輕度加重 | 一般在家根據(jù)醫(yī)囑口服消炎藥、對癥止咳化痰，增加飲水量。 |
| 中度加重 | 需到醫(yī)院開具抗生素，視情況加用支氣管擴(kuò)張劑。 |
| 重度加重 | 病情明顯加重、呼吸困難時，住院治療（吸氧、靜脈用藥），密切監(jiān)測。 |
06 穩(wěn)定期如何科學(xué)管理？
急性發(fā)作穩(wěn)住后，日常管理與自我調(diào)養(yǎng)才是真正的基礎(chǔ)。這些方法簡單易行，關(guān)鍵是堅(jiān)持。
- 流感疫苗接種：每年定期打流感疫苗，數(shù)據(jù)顯示，能讓急性加重風(fēng)險(xiǎn)下降40%。
- 肺炎球菌疫苗：有條件者詢問醫(yī)生是否需要接種。對老年人尤其有益。
- 戒煙：長期吸煙者戒煙后，呼吸道黏膜修復(fù)快許多，是減少反復(fù)發(fā)作的關(guān)鍵舉措。
- 呼吸鍛煉：如縮唇呼吸、腹式呼吸，每天練習(xí)5-10分鐘，可以讓肺功能慢慢改善。
- 新鮮蔬果，富含維C，有助于增強(qiáng)抵抗力。建議每天搭配著吃，如橙子、獼猴桃。
- 適量優(yōu)質(zhì)蛋白，如瘦肉、豆制品，有助身體修復(fù)。
- 多飲水，可稀釋痰液，緩解氣道干燥。
- 合理進(jìn)補(bǔ)，可根據(jù)個人體質(zhì)選擇，過度進(jìn)補(bǔ)反而不利。
?? 實(shí)用提醒
- 痰變黃綠、呼吸困難時別再觀望，立即去醫(yī)院。
- 流感疫苗是每年都該主動關(guān)注的健康措施，尤其是患有慢性疾病者。
- 有吸煙習(xí)慣的人，越早戒掉，對呼吸道的保護(hù)越大。
- 呼吸道疾病的管理重在細(xì)水長流，日常點(diǎn)滴的付出最終都會有回報(bào)。
說起來，慢性支氣管炎急性加重其實(shí)并不可怕，只要早發(fā)現(xiàn)、早處理，再配合科學(xué)管理，生活往往還可以過得很有質(zhì)量。把這些知識轉(zhuǎn)達(dá)給身邊有需要的人，也許能為他們避開一次大麻煩。
