慢性蕁麻疹，又稱為“慢性蕁麻風”，是一種反復發作、遷延不愈的皮膚疾病。任何年齡段的人都有可能患上，但在中老年人群中尤為常見。本文將深入揭示這一疾病的癥狀、原因、治療方式以及如何預防，希望能為你和家人的健康保駕護航。
在中國，慢性蕁麻疹的發病率占總人口的約0.5%-1%。確診慢性蕁麻疹往往需要詳細的病史采集以及專業的皮膚科檢查。本文根據最新研究，集中探討慢性蕁麻疹的病因、癥狀、治療方法及預防措施。
什么是慢性蕁麻疹？
慢性蕁麻疹是一種皮膚過敏反應，主要表現為皮膚表面出現風團伴有瘙癢感，癥狀每天或幾乎每天持續存在，持續時間超過6周。蕁麻疹的發作常與外界過敏原有關，但慢性蕁麻疹的確切病因尚不完全明確。
蕁麻疹發作時，皮膚會出現一過性的紅斑或風團，風團可以呈現不規則形態，大小不一，邊緣不清，常伴有劇烈瘙癢。風團一般持續數小時至數天，會自行消退，但可能會在其他部位再次出現。
引起慢性蕁麻疹的原因有哪些？
慢性蕁麻疹的病因復雜，多數病例找不到確切原因。已知的可能原因有：
過敏反應：某些食物（例如海鮮、蛋類）、藥物（如青霉素、阿司匹林）及環境因素（如花粉、塵螨、動物毛發）可能引起過敏反應，導致體內釋放組胺，誘發風團和瘙癢。
感染：包括細菌、病毒和真菌感染，有時可引起慢性蕁麻疹。例如幽門螺桿菌感染被認為與蕁麻疹的發病有關。
自身免疫性疾病：一些慢性蕁麻疹患者被發現存在自身免疫性疾病，如甲狀腺疾病。
物理因素：冷熱、日光、壓力等物理因素也可能引發特定類型的蕁麻疹。
不同情況有不同的風險因素，根據圖書館和論文《慢性蕁麻疹的病因和發病機制》（張海林，2010），約40%-60%的慢性蕁麻疹患者找不到明確的病因，即特發性蕁麻疹。
如何治療慢性蕁麻疹？
慢性蕁麻疹的治療目標是控制癥狀、減少復發。治療方法包括：
避免過敏原：仔細觀察和記錄可能的過敏原，并盡量避免接觸。
藥物治療：主要包括抗組胺藥物（如氯雷他定、依巴斯汀），這些藥物通過抑制組胺的作用，減輕瘙癢和紅腫。同時，一些慢性病例可能需要使用更強效的藥物，如免疫調節劑。
非藥物治療：包括保持適度的休息、適當運動、保持心情愉快及規律作息等生活方式的調整。
不同患者應根據具體情況，進行個體化治療。《蕁麻疹治療指南》（中華醫學會皮膚科分會，2020）指出，多數慢性蕁麻疹患者可通過適當的抗組胺藥物控制癥狀，但對藥物不敏感的患者可能需要進一步檢查和個體化治療方案。
如何預防慢性蕁麻疹？
預防慢性蕁麻疹需要從生活習慣和環境入手，以下措施可以幫助減少慢性蕁麻疹的發作風險：
避免已知過敏原：如對某些食物或藥物過敏，應避免食用或使用這些物質。
定期清潔居住環境：減少室內塵螨、霉菌和動物毛發等可能的過敏原，保持室內通風和干燥。
避免過度抓撓：盡量不要抓撓皮膚，以免加重瘙癢和感染。
保持皮膚濕潤：使用溫和的潤膚劑，保持皮膚濕潤，減少皮膚干燥引起的瘙癢。
避免緊張和壓力：學會放松，保持情緒穩定，避免緊張和壓力可能誘發蕁麻疹。
《慢性蕁麻疹預防手冊》（劉海英，2021）指出，生活方式的調整對于慢性蕁麻疹的預防和緩解癥狀具有重要意義，尤其對于難治性慢性蕁麻疹患者。
科技助力未來——慢性蕁麻疹的前沿治療
隨著醫學科技的不斷進步，慢性蕁麻疹的治療方法也在不斷更新。生物制劑如奧馬珠單抗（omalizumab）已被用于難治性慢性蕁麻疹患者的治療，通過特異性抑制免疫球蛋白E（IgE）的作用，有效降低癥狀復發。目前，進一步的研究正在進行中，旨在開發更高效、更安全的治療手段。
如果您或您的家人患有慢性蕁麻疹，除了積極治療，還要注意保持良好的心態。醫學研究表明，患者的心理狀態對疾病的緩解具有顯著影響。家屬應該給予患者更多的關心和支持，幫助他們共同度過困難時期。
引用文獻
張海林. 慢性蕁麻疹的病因和發病機制. 《中國皮膚性病學雜志》, 2010.
中華醫學會皮膚科分會. 蕁麻疹治療指南. 《中華皮膚科雜志》, 2020.
劉海英. 慢性蕁麻疹預防手冊. 《健康生活》, 2021.
