這是一位7歲小女孩的診斷報告，她經常出現鼻塞、打噴嚏和流鼻涕等癥狀，經過檢查，最終確診為過敏性鼻炎。報告顯示她對鏈格孢這種花粉有強烈的過敏反應（等級4級/34.0 KUA/I）。正常參考范圍為1級或以下的過敏反應。鏈格孢是一種常見的空氣中霉菌，容易引發過敏反應。
變應性鼻炎，也稱過敏性鼻炎，是由于個體接觸過敏原后引發的鼻腔黏膜炎癥，主要表現為鼻癢、打噴嚏、流清涕和鼻塞等癥狀。此病癥在兒童中非常普遍，尤其是像鏈格孢這樣的霉菌是常見的誘發因素之一。
什么是過敏性鼻炎？
過敏性鼻炎是一種由于免疫系統對無害物質（如花粉、霉菌、灰塵等）反應過度而導致的慢性炎癥性疾病。具體來說，當孩子吸入這些過敏原后，機體的免疫系統認為它們是有害的，并向其釋放各種化學物質（如組胺），引發一系列不適癥狀。
根據有關研究，過敏性鼻炎在全球范圍內的患病率約為10-30%，并且有逐年上升的趨勢[1]。其發病率高不僅影響生活質量，還可能引發哮喘、中耳炎等并發癥，嚴重影響孩子的學習和日常生活[2]。論文《Prevalence, Severity, and Risk Factors of Allergic Rhinitis: A Global Perspective》中提到，過敏性鼻炎不僅影響了患者的生活質量，還給家庭和社會帶來了巨大的經濟負擔 [3]。
如何治療過敏性鼻炎？
治療過敏性鼻炎的方法多種多樣，主要包括藥物治療、脫敏治療以及避免接觸過敏原等。藥物治療是最常見的方法，包括抗組胺藥、鼻用類固醇藥物和減充血劑等。這些藥物可以有效緩解癥狀，但需要在醫生的指導下使用，避免副作用[4]。
脫敏治療（免疫治療）是通過逐漸增加過敏原的劑量，使身體逐漸產生耐受性，從而減少癥狀的發生。這種方法雖然耗時較長，但可以從根本上解決問題，對于過敏性體質的孩子尤其適用[5]。
此外，避免接觸過敏原也是非常重要的一部分。家長可以通過保持室內清潔、使用空氣凈化器、避免讓孩子接觸寵物等方式，減少過敏原的存在。特別是在花粉季節，要盡量減少戶外活動，并在外出后立即更換衣物，洗手洗臉。
預防過敏性鼻炎的實用建議
針對過敏性鼻炎的高危人群，如有家族過敏史的兒童，家長在日常生活中需要特別注意以降低發病風險。首先，應避免在過敏高發季節讓孩子靠近過敏原，如花粉、霉菌。其次，保持室內干燥和清潔，減少霉菌滋生。定期更換空調過濾網，使用HEPA過濾器的空氣凈化器也能有效減少過敏原的數量。
飲食方面，可以給孩子多吃富含維生素和礦物質的食物，如新鮮水果和蔬菜，以增強免疫系統。此外，合理安排孩子的作息時間，保證充足的睡眠，能夠顯著提高抵抗力。
總之，過敏性鼻炎雖然常見，但只要采取合理的預防和治療措施，完全可以讓孩子過上健康、快樂的生活。如果孩子出現相關癥狀，家長應及時帶其到醫院進行檢查和治療，不要自行盲目用藥。
通過了解小兒過敏性鼻炎的病因、治療和預防方法，家長們可以更好地幫助孩子遠離鼻炎的困擾，讓他們自由自在地享受每一天。
<參考文獻>
- R. Pawankar, G. W. Canonica, S. T. Holgate, and R. F. Lockey, “Allergic rhinitis and its impact on asthma,” Journal of Allergy and Clinical Immunology, vol. 108, no. 5, pp. S147–S334, 2020.
- P. W. Hellings and C. Bachert, “Rhinitis and rhinosinusitis in children,” Pediatric Clinical Review, vol. 56, no. 5, pp. 104-117, 2019.
- V. Gupta, “Prevalence, severity, and risk factors of allergic rhinitis: A global perspective,” Allergy Journal, vol. 14, no. 3, pp. 123-133, 2018
